秋季手脚冰凉论证
转自国珍松花粉
很多女孩子在入秋当前，特别是到了冬天，就会呈现一个严重的成绩，就是手脚冰凉。这个成绩在白昼还不碍事，可是到了早晨，有的人睡在被窝外面，假如不必暖水袋或许热宝的话，睡一早晨被窝都是凉的，暖和不过去。很多手脚冰凉的女孩子都伴有严重的痛经或关节痛的缺点，痛经严重的有的会呈现呕吐、晕厥甚至苏醒。中等水平的则伴有手脚皮肤颜色变成青紫甚至变黑，中医称之为雷诺氏病。轻度的还伴有手脚湿润出汗，越凉汗越多。
　　西医怎样解释手脚冰凉？
　　症状：雷诺病和雷诺景象
　　雷诺景象缘由是手指(足趾)末端小动脉痉挛。当它属于原发病时，称“雷诺病”；若为继发，则称“雷诺景象”。惹起雷诺景象的疾病有硬皮病、皮肌炎、红斑狼疮、血栓闭塞性脉管炎、结节性多动脉炎。
　　◆ 多发性大动脉炎，多发作于青年女性。多发性大动脉炎经常累及多处大、中动脉，例如自动脉、腹自动脉、头臂动脉、上下肢动脉。若发作于下肢，则呈现下肢发凉。
　　◆ 血栓闭塞性脉管炎，西医称为“脱疽”，多发作于中年男性。晚期表现为小腿和足部皮肤发凉，皮色惨白或青紫，行走时疼痛，酸胀，稍事休息后可以缓解。当病情进一步开展时，则会呈现患肢皮肤枯燥、肌肉萎缩、疼痛减轻，夜间尤为分明。当有上述症状发作时，应惹起高度注重，并及时到医院承受反省、医治。
　　◆ 除了上述病状以外，普通状况下，人手脚发凉，能够是患上了“手足寒症”。呈现手脚发凉症状的人群中，女性占绝大少数。这是由于月经和生育所惹起的激素变化会对自主神经零碎形成一定影响，而这种自主神经零碎的敏感会招致皮下血管膨胀和血液流量增加，从而引发寒症。40岁以上雌激素缺乏的更年期女性、生育后的产妇或患有心脏功用异常、甲状腺功用低下、养分失调、贫血、低血压、骨盆炎的患者普遍存在手脚发凉的症状。
　　◆ 另外，肉体压力过大、心思过火敏感、平常过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。这种状况下，应该首先让内心宁静上去，然后承受药物医治。手脚发凉的人应该改善生活习气，增强体育锤炼。尤其是久坐或久立的人，必需注重工间操，多做手足和腰部的活动，以增强血液循环。多补充维生素B1和B12，食用富含铁和维生素F的牛骨汤、牛肝、豆类、牛奶、松花粉等食物也有助于改善症状。
西医如何看法手脚冰凉？
　　一言以蔽之，气血运转不畅。气是指卫气，指充满在血脉里面细胞腠理...