我们在中医科门诊中，也时常有一些中青年人诉说眼睛干涩，灼热感，或是异物感，一过性视朦，个别还有眼胀，头痛，颈酸痛。详细检查发现部分人有视力下降，结膜充血，调节力下降，严重的有角膜结膜角化，泪液分泌减少。询问他们的职业大部分是程序设计师，银行职员，新闻工作者，文书人员、以及在校学生，我们诊断为视疲劳综合征。视疲劳是由于持续用眼后出现的视力模糊，眼胀，干涩，流泪，眼及眼眶酸痛等眼部症状以及涉及到头痛，恶心，乏力等周身不适的一组综合症。

原文地址：怎样保护好眼睛(视力疲劳、干眼症的防治)？作者：王大夫  怎样保护好眼睛(视力疲劳、干眼症的防治)？
 
一、视力疲劳综合症
我们在中医科门诊中，也时常有一些中青年人诉说眼睛干涩，灼热感，或是异物感，一过性视朦，个别还有眼胀，头痛，颈酸痛。详细检查发现部分人有视力下降，结膜充血，调节力下降，严重的有角膜结膜角化，泪液分泌减少。询问他们的职业大部分是程序设计师，银行职员，新闻工作者，文书人员、以及在校学生，我们诊断为视疲劳综合征。视疲劳是由于持续用眼后出现的视力模糊，眼胀，干涩，流泪，眼及眼眶酸痛等眼部症状以及涉及到头痛，恶心，乏力等周身不适的一组综合症。
1、关于视疲劳的概念：
根据临床调查显示：眼睛疲劳的程度与用眼时间的长短有密切关系。现代人群中患视疲劳的发生率占47%左右，其中，主要是眼睛的调节与辐辏的关系最为密切。因为在正常情况下，这二者相互联动，且协调一致，而一旦两者之间的关系发生变化，会产生彼此间的不协调，超过一定限度时，就会导致临床上的一系列不适症状：其大多数表现为近距离工作不能持久，易产生视力疲劳，视物模糊，看书复视串行，眼沉目胀，头痛头晕，更有甚者可导致恶心呕吐，以及其它神经官能症状，此现象在远视眼、近视眼的患者均可存在，而且随着屈光度的增加，两者分立不协调的现象更加明显。个别甚至会发生内外斜视。
2、关于视疲劳的病因：
视疲劳症，不是一个单独的疾病，而是各种病因组合后的一组眼病的综合症，其主要是由于视觉器官的某些功能调节失调，全身性的某些异常以及周围不良环境因素等相互作用而导致的。
①视觉功能因素            
（1）屈光因素：在这方...