刘亦菲自制发汗排毒减肥方法
刘亦菲自制发汗排毒减肥方法
刘亦菲自制发汗排毒减肥方法是用运动、物理、食药物等方法，使人体的血液加快循环，消耗体内脂肪，排除体内毒素，从而达到减肥瘦身，健美强身的显著疗效。其实这种方法的由来历史悠久，古人早已使用。上海第九人民医院现在就给你介绍几种的原始又简单的发汗排毒瘦身法吧：
1、石榴发汗浴方
原料：石榴皮100克
制法：把石榴皮煎，过滤取煎液，倒入浴缸内，再加入热水，把水温调至43℃左右
用法：每日2次，每次20-30分钟，以泡至周身发热、皮肤发红、大汗淋漓，有疲劳感为度
功效：清热排毒，发汗减肥。上海第九人民医院整形运用石榴发汗浴方的同时可以配合饮用瘦身茶疗方，既可给身体补充水分，又能增强减肥健美的效果。
适用：单纯性肥胖症
2、橘皮发汗浴方
原料：陈橘皮30克
制法：将陈橘皮用水煎沸30分钟，煎液倒入浴缸内，再加入热水，水温调至43℃左右
用法：每日2次，每次20-30分钟，以泡至周身发热、皮肤发红、大汗淋漓为佳
功效：发汗去脂、清热排毒
适用：单纯性肥胖症
3、降脂发汗浴方
原料：木瓜100克，冬瓜皮600克，茯苓250克
制法：先将木瓜。冬瓜皮、茯苓放入锅，倒入清水，加盖用大火煎沸倒入浴缸内，再加入热水，水温要调至43℃左右
用法：趁热将身体泡入热水中，以泡至周身发热、皮肤发红、大汗淋漓为止。每日1-2次，每日25-30分钟，连续5-7天为1个疗程，一般2-3个疗程即可见效
功效：发汗排毒，活血瘦身
适用：单纯性肥胖症、高脂血症
发汗排毒减肥法的守则：
1、一定要即时补充水分。在上海第九人民医院整形外科进行发汗排毒瘦身法前先饮用两杯温开水，并准备淡盐水或盐汽水，感到口渴即时补充，以防发汗过多引起虚脱。
2、每次发汗不要过多。上海第九人民整形外科医院认为“汗为心液”，出汗太多体内液体流失，血液循环量锐减从而发生虚脱。所以发汗排毒时间要严格控制在20-30分钟，每次不要出汗过多。
3、发汗后要谨防生病。大量出汗后不能立即到通风处或寒冷处，应让汗水慢慢散发，也可用干毛巾将汗擦干，谨防受寒感冒。
4、最好用中医发汗方。中医发汗方副作用少，发汗作用也比较缓和，不易发生虚脱等...
▼ "刘亦菲自制发汗排毒减肥方法" 的相关文章：
民间秘方，里面的方子都是一个老中医几十年的心血（二）
二、儿科39、 小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日二次，2天可愈。
40、 百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。
41、 小儿遗尿：生葱白一根，捣烂，每晚睡前敷肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3-5天，可治愈。
42、 夜啼：大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。
43、 婴幼儿腹泻、腹胀：大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖服汤，一日一次，一般两三天即可消食止泻。
44、 盗汗（成人盗汗同）：老豆腐半...
尿黄又有泡沫是什么原因？
核心提示：威海网友咨询：尿黄又有泡沫是什么原因？我发现自己最近老尿液发黄，而且还总是有泡沫，这是什么原因？威海网友咨询：尿黄又有泡沫是什么原因？我发现自己最近老尿液发黄，而且还总是有泡沫，这是什么原因？
威海阳光生殖泌尿研究院男科专家主任指出，其实这种情况并不是少数，如果除了尿黄有泡沫之外，还出现腰痛等症状时，有可能是得了前列腺炎。
尿黄又有泡沫是什么原因？
一般情况下，常人的尿色都是呈淡黄色的。天冷时多清澈，天热时多黄色，这与出汗和饮水多少有关，但也可以随着饮食而变化。如摄入偏酸性饮食时，尿色则深，如饮食偏碱，其尿色则淡。尿色...
建国男科医院解答您性厌恶是一种病吗？
性厌恶是一种病吗？性厌恶一般不是对性的审美性厌恶,也不是对某种性活动方式特别反感。只是对性反应持有的一贯病态的憎恶。性厌恶患者一想到性交就毫无道理地感到忧虑,常常是一次接吻、拥抱或抚摸即可诱发这种反应。在某些病例中,性厌恶还伴有生理反应,周身出汗、恶心、呕吐、腹泻或心悸等。下面就来看看其原因是什么？有些性厌恶综合症患者在性生活中暴露身体和触摸爱人往往比性交更困难。事实上,性厌恶患者的性唤起多末受损,故男性性厌恶患者性交、射精活动无异常;女性患者也有性高潮。
性厌恶的心理原因主要有以下几种：
1.被动感。即把性生活看成是被动的事,仅仅是接受对方的要求,此...
民间实用土方（上册）
一、 内 科1、 初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。
2、 多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。
3、 头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。
...
一个网友介绍的食疗方：治疗感冒和湿疹
一个网友介绍的食疗方，我转到这里，有需要的，可以各取所需。我代大家谢谢您！单阿姨下面的偏方我收集的，有些我试过挺好用，特别是治疗感冒和湿疹的，现在发布在这与大家分享
偏方大全
1、本贴所用药物，以食物为主，绝对无毒。
2、为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。
3、所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。
4、贴中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，将另有注明。
5、贴中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。
6、有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效。
7、结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来的宝贵资料。它...
q316912013
sue1983726
yyy19870116
fankangkangkang
yxlaab
zxc838797
lilyella2009
lyq127270
xiaoyu52
m123654333