艾灸治疗涌泉穴治疗神经衰弱，有效率达到百分之九十，在施灸之前，您可以先泡脚20-30分钟，然后，您就可以上床对灸，一只艾条两个穴位，艾灸时间在15-20分钟。
后来发明了艾灸罐以后，感觉艾灸治疗疾病很简单。您仍然可以泡脚泡脚20-30分，然后上床，双脚个绑上两个艾灸罐，这样边睡觉，边治疗真的很简单。另外您感觉涌泉穴治疗效果不显著，您可以加上大椎穴，百会穴继续施灸，这样会有叠加的效果。百会穴可以使用隔姜灸的方法。
失眠不单纯是一种疾病，而且还有很严重的心理障碍，这个时候单纯的艾灸就不如加上心理疏导，这样治疗起来会有很好的疗效。
三叉神经痛可以针灸，自己也可以艾灸。在艾灸的时候，在三叉神经痛的痛点可以艾灸，按摩。
更年期会出现很多的症状，调整的时候可以刮痧，在督脉和膀胱经。足太阳膀胱经是人体最大的排毒通道，每周刮痧一次到两次，手法从上到下，先轻后重。沿着经络走向刮痧，要看痧痕，痧痕很浅，说明疾病在里不在表，也就是说疾病在经不在络。有几个层次，几个过程。出痧好得，疾病消失的也快一些。
 
艾灸取穴：大椎，神门，内关。涌泉穴
方法：1、晚睡前1.5-2小时开始热水泡脚，大约泡脚20分钟左右。
      2、泡脚后，开始艾灸，先艾灸大椎10-20分钟，神门，内关各10分钟，然后双脚脚掌相对，用一只艾灸熏灸10-20分钟涌泉穴。
      3、上床睡觉，如果此时睡意正浓，可以安心入睡，如果此时还很清醒，还可以用左脚脚跟部位搓右脚的脚心部位，包括涌泉穴，然后左右脚交替进行。
     4、还有一个好办法，既不影响睡觉还可以治疗失眠，就是晚睡前洗脚后，每个脚上绑一个单罐艾灸罐，这样可以边睡觉，边治疗。同样的方法就是艾灸罐一定要包上小毛巾，否则会很热。
这些方法治疗失眠都会有很好的效果，不要急于看到疗效，艾灸是个慢功夫，功到自然成。