肾、输尿管、膀胱及尿道结石统称为尿路结石。人的一生中患尿路结石的机会是5%～10％，因此尿路结石是一种名副其实的常见病、多发病。随着我国人民生活水平的提高，饮食结构改变，平均寿命延长等，尿路结石整体发病率呈逐年上升趋势。

　　尿路结石可以引起肾绞痛、感染、梗阻及急、慢性肾功能衰竭，给病人带来极大的痛苦，甚至危及生命。现代科技发展，如体外冲击波、气压弹道、高能超声、激光等高科技碎石手段帮助患者解决了痛苦，但是医生提醒，尿路结石最为有效、最重要的预防措施就是——多喝水！得了尿路结石，医生往往交待病人多喝水，水是最好的排石、预防结石药。

　　泌尿外科医师陈鑫朝嘱咐病人的多喝水，并不是指一次性喝水，即暴饮，而是指均匀或定时喝水。每天不同时间段，分次饮入需要的水量。目的是保持一定的尿量，预防结石的发生、延缓已有结石长大、利于成石物质和已有结石的排出等。夜间新陈代谢活跃、尿液瘀滞时间长，尿路排出的细胞碎片等成石核心的有形成分多，因此结石主要在夜间形成和长大。这样不难理解，睡前喝水十分重要。如有夜间排尿的习惯，排尿后莫忘适量喝水。早晨起床洗漱后，第一件是喝一杯水。另一个重要概念是主动喝水。很多人都是等到口渴后才喝水，其实这时人体已经缺水了，导致尿液浓缩，促进结石的发生。因此，要养成主动喝水、勿憋尿、多排尿的好习惯。当然，饭前不能大量喝水，这样会冲淡胃酸，不利于食物的消化和吸收，会带来别的问题。
 
   最后必须说的是，无论是药物排石还是喝水排石都有一定的局限性，如果结石超过1厘米无论是吃药还是喝水都很难起到良好的效果，所以遇到大的结石还是必须去医院就诊，可利用手术取石或者体外碎石的治疗方法。
 
深圳友谊医院将在2010年11月1日——2010年11月30日期间开展“亚运，我与健康同行”活动，希望以此来展示友谊医院对亚运的关注，及对广大市民朋友的回馈，活动期间将推出诸多诊疗优惠。
妇科：凯蕊无痛人流手术包干 800元
      新一代SPA射频消融术 860元
男科：前列腺疾病治疗优惠 20%
另有结石科、男科、妇科等各项优惠活动免费检查
 
参与方式：网上预约（须到友谊医院导医台处领卡参与）
现场预约：深圳友谊医院 Q...