究竟哪一种毒品最难戒断？哪一种毒品在戒断的时候最危险？哪一种毒品成瘾速度最快？究竟哪一种毒品最容易中毒？这些问题早在前几年就已经有人研究过了。美国药物依赖协会的Jack Henningfield博士在2001年就研究了尼古丁、海洛因、可卡因、酒精、咖啡因和大麻等六种常见毒品以后，对这些毒品有关成瘾的各项指标做了一个有趣的排序。详见下表的排行序列（排行的数字越小越危险）。
 从表中可以看出，这六种毒品中，酒精的停药反映是最强的，比海洛因还要剧烈，也许有很多人也许会很不理解。难道海洛因的停药反映还不够强烈吗？！也许有很多人都不知道，如果是一个严重的酒精依赖的人，忽然让他一滴酒都不沾，虽然不会像海洛因那样难受，但这其实会给这个酒鬼带来生命危险，现实生活中就有很多酒鬼在忽然戒酒的时候一命归天的例子。在国外已经有很多专家对这种现象进行了深入的研究并得到了证实。这个研究成果对戒酒的人可能有着重要的意义，提示如果你是一个酒鬼，最好以减量的方式来戒酒，而不要在短时间内忽然戒断。所以，在中毒排序中，酒精也是排在海洛因前面的。在他的研究中，酒精中毒的几率为每4～20个喝酒的人中就有一个容易引发生命危险的酒精中毒者。
在Jack Henningfield博士的研究中还有一个惊人的发现，那就是在包括海洛因在内的这些毒品中，尼古丁（香烟）的依赖性是最强的。而且尼古丁的撤药反映仅次于海洛因和酒精。也就是说，香烟的戒断难度其实比海洛因都要大，尽管海洛因的撤药反映比尼古丁要强烈。这确实是一个引人深思的现象。但我想可能是因为尼古丁并不被人看成是毒品，这种观念在戒烟的时候，很容易让戒烟者为自己找到复吸的接口。相信很多想戒烟的人，在戒烟失败的时候都是处于这种心态：“毕竟那只是香烟而已，复吸就复吸了，也没什么大不了的！”
在这六种物质里，值得关注的还有关于大麻的一组数据。根据他的研究，大麻无论是在依赖性、耐受性、停药反映的指标全部都是6，排在末尾。如果单从他研究的数字来解读研究结果，大麻的成瘾性甚至比喝咖啡的成瘾性还要低。这确实是令人一下子不能理解的！毕竟在人们的常规观念中，尼古丁和咖啡是一种日常消费品，怎么会忽然变得比大麻还容易上瘾呢？！但他研究结果的事实就是这样！这也许就是欧美部分国家让大麻合法化的原因之一吧！只...