专家声音:睡不好,想得多,头发掉

  “现在脱发的人越来越多,二三十岁的人脱发也很常见。”上海皮肤病医院专家说,有些二十多岁的男女已经出现了脱发的危险信号:头发由厚变薄、由密变稀,甚至已经明显出现局部脱发。
 


  很多人把头顶出现“地中海”作为脱发的标志,其实并不尽然。“男性最常见的脱发部位是额头两侧和头顶,前额两侧发际线上推,呈‘V形’,或者头顶有地中海形‘空地’”,他说,成年女性也会出现这两种情况,尤其是在生育后。

  上海皮肤病医院专家说,常见的脱发病有六大类,包括斑秃、脂溢性脱发、休止期脱发(如产后脱发、手术后、外伤、高热后等引发的脱发)、生长期脱发(如放疗、化疗、中毒引起的脱发),以及内分泌性脱发、药物性脱发等。其中,临床最常见的是脂溢性脱发,占九成以上, 斑秃则占5%。
  脱发病因有自身免疫功能紊乱、内分泌、遗传、神经精神因素、药物、感染和环境污染等。特别是脂溢性脱发,与思虑过多、精神压力过大、睡眠不足以及女性月经不调有关。老中青都有,在经常用脑的学生、青年人和领导中尤其明显。有些人突然调了岗位,精神一紧张,马上掉头发。

  脂溢性脱发:青壮男居多
  脂溢性脱发又称雄激素源性秃发,是青春期后前额、颞、顶部进展缓慢的秃发,以青壮年尤其是男性患者更为常见。上海皮肤病医院专家说,患者往往伴有头部皮脂溢出较多、头皮屑多、毛发干枯、瘙痒等症状。
  上海皮肤病医院专家说,中医通常将脂溢性脱发主要按血热风燥、湿热熏蒸、肝肾不足三个证型辨证分型治疗。一般可内服松针、公英、女贞子、旱莲草、桑葚子、桑叶、丹参、侧柏叶、曼荆子、茯苓等水煎服。血热风燥类型的患者可加生地、丹皮,湿热熏蒸可加崩大碗、绵茵陈、白藓皮,肝肾不足可加杞子、首乌。此外,还可用侧柏叶、皂角刺、菊花、苍耳子、薄荷等水煎外洗,并配以中药外搽剂。
  需要注意的是,脂溢性脱发患者常与心绪烦扰有关,因此还应进行心理疏导,保持心情舒畅。此外,还可尝试针灸、梅花针叩刺、TDP神灯照射、中药穴位注射、按摩等辅助疗法,可发挥协同效应,提高疗效。

  洗发用软水 勿长期戴帽
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