李立国特色黑膏药提醒!当心劳作的手易患上腱鞘炎

当心劳作的手易患上腱鞘炎,需要哪些技巧?需要注意哪些方面呢?我们一起来看看吧。
腱鞘炎以前只是中老年妇女的常见病,因此也有人称之为“妈妈手”;但现在患上此症的人越来越多,包括白领、蓝领或家庭主妇。使用电脑的人士,从事清洗等服务性行业的人群,目前都是腱鞘炎的多发人群,这些人除了手指会感到疲倦外,可能手腕关节也会感到痛楚。
发病原理:肌腱不能自由活动引起炎症
腱鞘由外层的纤维鞘和内层的滑液膜组成。在正常情况下,肌腱可在腱鞘内自由滑动。手和手腕的腱鞘由于活动度较大和活动的频率较高,时间长了,腱鞘常因过度摩擦而逐渐增厚发生狭窄,肌腱也逐渐增粗,于是肌腱不能在腱鞘内自由活动,造成功能障碍,出现一系列症状。这种因腱鞘狭窄引起的腱鞘炎,称为狭窄性腱鞘炎,也是发病最多的一种。如果经常重复动作或动作太大,会减低筋膜润滑功能,就如机器没有润滑油会失灵,我们的筋没有润滑剂,筋与筋膜互相摩擦,经过一段时间便会发炎。
李立国特色黑膏药介绍, 腱鞘炎 是中老年人常患的一种手部疾病,多发生在手指和手腕。中老年人多从事家务劳动,再加上中老年人的腱鞘逐渐萎缩退化,弹性和抵抗力降低,如果动作不当或过于疲劳,往往造成腱鞘和肌腱的慢性损伤,引起腱鞘无菌性炎症,影响他们的手部活动。
       发病诱因:身体姿势不良易导致腱鞘炎
       目前患上腱鞘炎的人,通常工作时身体姿势不良,或对不合格的工作设备未有警觉性。比如,小胡是一家公司的文员,前一阵公司加班,小胡一天处理了好几万字的材料。而且小胡有个习惯,总爱侧着身子,右手握着鼠标。第二天小胡发现自己的右手手指伸不直了,手腕也肿痛难忍,医生检查后告诉小胡,她这是急性的腱鞘炎。李立国特色黑膏药介绍,手部经常重复做同一动作,经常使用不正当的工具,令手筋腱得不到适当的休息,筋膜持续受损,引致发炎。
除文职人士外,家庭主妇及怀孕后的妇女都很容易患上腱鞘炎。主妇除了做家务外,每日更要拿着大包小包的蔬菜和日用品;刚为人母的,更要每天花很多时间照料婴儿,以致容易造成筋骨劳损。
另外,由于过度收发短信、机械重复同一动作,也易引发腱鞘炎。李立国特色黑膏药建议“拇指一族”用指要有节制,最好多做双手协调运动。除此之外,还有从事清洁...

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腱鞘炎的治疗方法——民间偏方

参考资料:http://www.bone120.com/2009/1022/2444.html
 
    腱鞘是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱,两层之间一空腔即滑液腔,内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴,外层衬于腱纤维鞘里面,共同与骨面结合,具有固定、保护和润滑肌腱,使其免受摩擦或压迫的作用。腱鞘具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能。当手部固定在一定位置作重复、过度活动时,肌腱和腱鞘之间因经常发生摩擦,以致水肿、纤维性变,引起内腔狭窄。由于肌腱在腱鞘内活动时,通过的径道狭窄,从而出现疼痛和运动障碍,这就...

腱鞘炎


腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱,两层之间一空腔即滑液腔,内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴,外层衬于腱纤维鞘里面,共同与骨面结合,具有固定、保护和润滑肌腱,使其免受摩擦或压迫的作用。
腱鞘具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能。当手部固定在一定位置作重复、过度活动时,使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦,以致水肿、纤维性变,引起内腔狭窄。由于肌腱在腱鞘内活动时,通过的径道狭窄,从而出现疼痛和运动障碍,这就是腱鞘炎。
临床治疗腱鞘炎也有很多,针灸、封闭、火针、艾灸、按摩都可以治疗腱鞘炎。放血疗法治疗腱鞘炎效果也应该很好,一般治疗腱鞘炎都是在局部取穴,...

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       腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱,两层之间一空腔即滑液腔,内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴,外层衬于腱纤维鞘里面,共同与骨面结合,具有固定、保护和润滑肌腱,使其免受摩擦或压迫的作用。
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包皮系带断裂的原因|哈尔滨包皮手术治疗医院


 
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