按摩穴位“撒”出你的闷气

   临近下班,准备“打烊”回家时,一电脑界的“白骨精”朋友闯进诊室说:“总算来的及时还没下班,来医生我快要死了”。
   我看着她那满脸雀斑,睁着一双被“黑圈圈”  包围起来的无神眼睛说:“别瞎说,你这段时间是不是情绪不好,肝郁的厉害呀?”
   “哎呀,你说对了,我就是来让你调理情绪的,老郁闷了。”  
   诊察完后,我对她说:“人就像一个皮球,生活及工作压力就像双手给皮球的压力一样,当你用双手挤压皮球时,压力就会往皮球的两端跑,那么在人体也是一样的,只不过在每个人的身上表现不同罢了。
   在人体上部,有人就会头痛、高血压,突发耳聋、耳鸣,眼底出血,甚至出现经常性的反复发作性的口腔溃疡,乳房胀痛、乳腺增生,重则患乳腺癌;
   在人体中部,有的人就会出现胃胀、胃痛,消化不良,两肋胀痛;
   在人体下部呢,就会出现月经不调,便秘或者腹泻等病症。
   其实这些都可归入肝气郁结的范围。  
   此时,我们需要给体内的的皮球“撒撒气”,减减压,当然减压的方式有很多,可以选用中成药:丹栀逍遥丸、逍遥颗粒、木香顺气丸、开胸顺气丸、龙胆泻肝丸等。
   “白骨精”问道:“有没有不用吃药的法子呀?药丸子我可吃不下去,最好是自己按摩就管用的,这样还省了钱的?”  
   “当然有了,我说的这些穴位可以针灸也可以按摩,都是能够消气的。”
“撒”气穴都有那些穴位呢?
▲脑袋上的“撒”气穴——角孙、风池和太阳穴
角孙穴——取穴方法是:把耳廓折向前,当耳翼尖所指之发际处。
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  原因:很有可能是因为紧张的腮部肌肉过于疲劳或者用力不对。如果肌肉用力不对就会使颞下颌关节活动因此受阻,它是连接下颚与头骨的关节,位于耳下。如果偶尔嚼东西的时候有响声,应该不会有太大的问题,但也要记着下次看牙医时顺便检查一下。
 
  拆招:如果每次吃东西时都有响声,甚至还伴有腮痛、耳鸣或者头痛,你很有可能患了颞下颌关节失调,应该及时看医生。一般的治疗方法是在睡觉的时候带上固定腮部的器械,它可以使腮部肌肉固定在原位,还...

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     鼻流血
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     落枕
      在颈部肌肉疼痛点上,用手推揉10下,以放松肌肉,缓解痉挛。一手扶头顶,另一手拇指按压颈部的痛点,两手相...
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