准备怀孕前男性该如何保精

制造一个新生命,男人的贡献也不过是提供了一枚精子。但你也许不知道,这种被想当然了的自然天赋,倘若得不到妥善保护,也可能遭遇透支。
有数字显示,在所有的不孕症中,40%的原因来自男性。而且,与50年前相比,壮年男人的精虫密度只有从前的一半,更令人堪忧的是,男人们的生育能力正以平均每年1%的速度下降。伤害男性生育力11个杀手,你都了解吗?
   1.授孕蛋白质异常
    美国科学家最新的研究显示,精虫中有一种叫做“授孕蛋白质”的物质,可使精虫易于粘附在卵子的外膜上。如果授孕蛋白质异常,精虫就无法与卵子自然结合。临床数字显示,在不育的男人中有这种异常的占10%~20%。大部分“授孕蛋白质”异常是由于先天因素导致的,原因尚不清楚。
 2.沙眼央及精虫活性
 大家都知道沙眼是由沙眼衣原体引起的,但沙眼衣原体还能使男人尿道、输精管和附睾发炎,使精虫活动能力减弱。所以,沙眼不是小问题,不要等它已经央及了精子健康后才想起治疗。
 3.腮腺炎捣毁生精“车间”
  流行性腮腺炎病毒除了在腮腺中“为非作歹”外,还会在男人的睾丸里“惹事生非”,使生精“车间”—— 精曲细管遭到破坏,导致不孕。因此医生建议,如果丈夫患了腮腺炎,你们的怀孕计划应该相应推迟,至少要等他痊愈后再考虑受孕。
4.疾病影响精子质量
很多其他疾病也会让男人的精子质量或活力下降。例如精囊炎、前列腺炎以及各种性病等。另外,贫血、白血病、食物中毒等问题也能使精虫的产生不足而导致不育。
5.外伤引起“交通阻塞”
剧烈运动导致的外伤可使附睾、输精管、射精管和尿道这条“精虫输送通道”出现阻塞现象。如果“交通”不畅,怎么能指望精虫能按时“赴约”呢?男人出现ED,“货藏深山”而没有“运力”,也是同样的道理。
6.高温“烫”坏精虫
精虫喜欢阴凉,阴囊的温度低于体表温度1℃~...

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为什么男人常常会觉得累?

烟酒过多、工作繁忙、社会压力、家庭责任……常常让男人疲惫不堪,拥有一个健康的体魄,是一个男人为事业为家庭奋斗的最基本条件。知名老中医、男科专家董襄国教授说,现在男性健康问题令人关注,男性功能障碍、前列腺疾病、不孕症已成为人类健康的三大杀手。男性对健康的漠视、不懂得保养是造成各种疾病的主要原因。 很多男人认为进补是女人的事情,这就是一个误区,男性更需要藏精养阴。
  很多男科疾病,尤其前列腺疾病、泌尿生殖感染、不育、性功能障碍等疾病往往迁延日久,病情复杂,而膏方特有的异病同治、治养结合的特性会起到事半功倍的效果,所以男性更需要膏方调补。 “我治疗过一位...

养生知识--国医大师倡“午休养气”

今年6月,吉林省省长韩长赋看望任继学,高度评价了任继学高超的医术,更肯定了他高尚的医德。在任继学仁心济世的同时,也践行了“德是寿之本”的古训,高尚的医德,正是这位老人的神之所在。
  读书定神,午休养气
  任继学不仅外表显得年轻,而且至今过目成诵,记忆力极佳。一次学术会议,40分钟的发言他竟然一口气点出了150本古医书和作者,语惊四座。会后一个年轻人到图书馆一一查对核实,无半分差错。所以任继学有“中医活字典”的美誉。
  任继学说,看书一是要静下来,要讲究一心一意研究一个问题,二是看书时在书房把身体坐直了,有益于气血调和、脑子静养,这就是《黄帝内经》所说的“真气从之”,提高了机体的抗病能力。...

于丹:月明是直冉材热忱稀码

   直的月明文明

  ●月明文明的阐释

  月明文明是以月明为序言战载体的神话故事、历史传讲、仄易远硕葭情、胜景古迹、文教艺术等的纠散。

  ●月明是直冉材热忱稀码

  正在直民气中,月明初终是团聚、好好、明光的意味,依托追时冉材好菏荞驰。月明正在直当代哲教中有着深薄的意义。前人曾讲“像莫除夜于日月”,即我们阿谁天下除天、天以中,自然界所隐现的最除夜形象便是太阳战月明。闭于月明,直仄易越凿传达着许多神话传讲,个中有嫦娥奔月、吴刚伐桂、朱元璋抗元叛逆等故事。而且颖ヘ月明的神话正在《山海经》、《楚辞》、《淮北子》等蛊娈中也能够或许找到踪迹。

  颖ヘ月明的挤素,最早隐现于帝...

男人怎样能保养前列腺?

 
男人惧怕的慢性前列腺炎
  专家指出,慢性前列腺炎是男性成人常见疾病,好发于 20~40 岁的男性青壮年。其中抽烟酗酒则是引起慢性前列腺炎的重要原因之一。调查显示,吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1-2倍,吸烟越多前列腺受危害越大。而喝酒对前列腺和尿道也有刺激作用,可引起会阴部不舒服,还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿,造成前列腺的抵抗力降低。此外,长期久坐、缺乏运动、生活不规律、不良生活方式均可引起前列腺炎的发生。
专家分析,男人惧怕慢性前列腺炎,主要原因之一是担心其具有传染性。北京曙光男科医院专家解释说,临床上慢性前列腺炎主要有非细菌性、非特异性细菌性、特...

办公室养生--中年由盛而衰 养生正当时

从表面上看,中年人年富力强,精力充沛。其实,从生理变化和内脏器官的功能来看。中年已经进入由盛转衰的转折时期。许多所谓老年病不是到了老年才发病,而大多发生在中年,只不过早期症状不明显而被忽视。尤其是许多慢性病,如高血压、心律失常、冠心病、溃疡病、慢性支气管炎等,常以潜伏的形式隐袭发展。不少中年人工作繁忙,缺乏必要的保健知识,容易忽视病情;有的人不重视自身健康,依然大量抽烟、酗酒,也不注意营养和锻炼。一旦疲劳过度,抵抗力降低,潜伏的隐患就可能会突袭。
  中年人事业上处于上升阶段,身体素质和生理功能却处于下降阶段。这一升一降的交叉转折,构成了中年人健康危机的基础。提高中年人保持健康的警惕性,定期为...
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