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运动不当 可加重膝关节病



 
  “全国关节外科学术研讨会”日前公布的一项调查结果,在对1400名55——75岁中老年人专项抽样调查显示,74%的老年人膝关节存在着不同程度的疾病。而其中8成左右是因晨练不当所导致的。
运动不当 导致膝关节疾病
  “我每天都进行压腿、摇晃膝关节、揉膝盖骨。还经常去爬山,可这膝关节怎么会越来越痛呢?”62岁的王大爷最近上下楼梯时膝关节特别疼痛,特别...

软骨退变导致骨关节炎

软骨退变导致骨关节炎
     

  人们http://www.gujingao.com 之所以能自如地活动,除了骨骼与肌肉的参与外,还要靠关节的屈伸、旋转等运动来完成。人体的每一个关节至少有两个相对应的关节面,每个关节面上都覆盖着一层光滑且富有弹性的关节软骨,对关节起到支持和保护的作用,这样才能使人们轻松自如地活动。
  人体活动...

没想到天然温泉真的对关节炎及膝关节疼痛有很好辅助疗效

都已经一两年了,右腿膝关节疼痛一直没有好过,去北京好几家医院看过,片子照了不少、药吃了不少、理疗弄了不少,但是还是没有根本好转。
八月底听朋友介绍,说是什么优质天然温泉真的对关节炎及膝关节疼痛有很好疗效,我抱着试一试的态度、旅游的心情,甚至还带了钓鱼用品,就去了。。。路上看到的渔船乘风破浪哈。。。

 海岛离陆地坐船40分钟左右,我一看见灯塔后,心中清爽了好多。。。大海呀,大海,就...

风湿病关节疼痛,原来是白塞氏病在“惹祸”

     了解风湿病的人都知道,它是以关节、肌肉疼痛为特征的一大类疾病的总称。患病后,因其迁延不愈且易复发的特点,又被称之为“不死的癌症”。南京九龙口腔医院口腔溃疡专家李教授提醒,“口腔溃疡”是白塞氏病的首发临床症状,其次是关节出现风湿样疼痛。很多“口腔溃疡”白塞氏病患者出现风湿样疼痛以后,都按风湿、类风湿或关节炎的治疗方案来进行治疗,大多数是靠激素药物或镇...

【生姜能有效治疗%关节炎疼痛】

  生姜防病健身有殊功。民间流传有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的谚语,这是对生姜防病治病之功的形象概括。民谚谓:“早吃三片姜,赛过喝参汤。”而古人亦有“十月生姜小人参”之说。把生姜与具有补益强壮作用的人参相提并论,表明生姜在祛病保健方面别有殊功。
 对抗关节炎 多吃7种食物  关节炎患者自制药膳7法
  瑜伽理疗有助膝关节炎恢复  治疗骨关节炎两大类药物全解读
  研究证实生姜对舒缓关...

类风湿患者严防关节痛 金诃藏医院c

秋季天气逐渐转冷,很多类风湿患者都感到手脚关节时不时的疼痛。秋季因为湿气重,类风湿患者都会因为全身经络不通而导致发病出现关节痛,此时可以采用热水泡脚,可以帮助疏通全身经络,达到缓解关节痛,知“足”常乐的目的。

秋季天气变冷类风湿患者出关节疼痛,一般是寒湿表现在经络上的症状,饮食锻炼的方法有一定帮助,但是效果因人而异。有一种方法确实普遍适合类风湿的方法,那就是——泡脚。

泡脚看似是一个...

常穿人字拖引发脚及髋关节疼痛发炎

常穿人字拖引发脚及髋关节疼痛发炎 今年夏天,只要你在北京新光天地、上海恒隆广场、香港IFC商场逛过,你应该会见过穿着真丝连衣裙和镶水钻人字拖的美女在这类时髦、高档的商场闲逛。一些人字拖品牌今年在人字拖的“人”上粘水钻,给这种原来行走于沙滩的平民凉鞋换上一件华丽的衣裳,让它与夏天中不同场合的衣服相配,希望你穿着人字拖去沙滩、街头小吃摊、高级商场、餐馆……总之,人字拖在今年夏天适合任何场合。
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