最近总感觉恶心食欲不振是怎么回事啊？

你好,根据你的描述,因天气炎热食欲不振，经常做梦，而且有点贫血的症状的一位女性朋友不适合服用龟苓膏。由于龟苓膏偏寒性，所以脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人不宜服用。龟苓膏本身是含药物的食品,并不是人人都能服用，一旦出现腹痛、不思饮食，腹泻等情况，应当立即停用。



中医讲 龟苓膏冬天进补的补品


龟苓膏是凉性的 胃不好最好少吃或不吃。。。可以促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳，还能...

多跟朋友聚聚 多跟大家交流 跟大家出去走走 别有太多压力 有难处多跟朋友交流 ，还有就是注意饮食，多吃些水果蔬菜，少吃烟喝酒，注意生活有规律。按时饮食，规律作息。会慢慢好起来的，不要考虑太多。


这是青春期必有的一个阶段.试着和好朋友聊聊天,去大自然走走.看看蓝天,看看草原,都会缓解的.


心里感冒,心理咨询,很快好,我就是

恩，呵呵，该减了

你好，朋友如果是由于不快乐的事情闹的精神不振的话，可以去跑长跑 如果是由于担忧引起的精神不振，就应该选择散步的方式，到河边走一走，听听轻音乐等 如果是由于食欲不振引起的精神不振的话，就应该每天多吃一些素菜，少吃鱼肉之类的东西，零食也要节制，估计几天以后会精神大振的，吃饭也会觉得很香。 如果是由于受到批评或者是由于自己的意见受到家人的阻碍而引起的精神不振的话，可以找一个机会，请求与父母和和气气的谈谈话，一定要在谈话之前和父母讲好需要在谈话的过程当中保持相互的平等，即假设成朋友的关系。而且你在谈话的过车当中要心平气和，要不卑不...

现在很多人都有这种情况 ，具体要看你 个人的 情况来定，如果是孕妇。。请参照准妈妈手册。如果是上班族，建议你为自己选一个运动项目，要长期坚持的 。饮食方面选择清淡的 ，能吧吃快餐就是最好的 ，因为快餐中一般都有大量味精，对人的味觉伤害十分巨大。如果以上都不是，那我建议你早上起来晨跑，每天坚持喝6大杯白开水（8杯效果最好）。如果是胃不太好，那还可以吃点山楂产品，但千万不能是酸野，因为那只能伤你的胃。


天气热`没胃口也正常的还有一个就是压力大也可以没胃口
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