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如何调节中老年人消化不良,食欲不振?




最养胃的食物:  最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃饭。。。。。。  如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。。。。。。  小米粥就馒头(不是包子),可以养胃。。。。。。  有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。  胃不好,要少食多餐。。。。。。  花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃。。。  大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。。。。。。  苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨,防脂肪积聚,补心益气生津止津。。。。。。  核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。。。。。。  花生,蜂蜜都是养胃的。。。。。。  红茶+蜂蜜....十分养胃。。。。。。  如何养胃:  俗话说胃病...

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成人食欲不振怎么办?

大致有以下几种方法:
1、就餐时心情要好:保持愉快、舒畅的心情,有益于人体对食物的消化和吸收。因此,就餐时应专心,保持愉快情绪,避免考虑复杂、忧心的问题,纠正就餐时争论问题、安排工作的习惯。可适当地以音乐为“佐餐”。
2、就餐环境要优美:就餐时有一个优美的环境,光线充足、温度适宜、餐桌、餐具清洁卫生等,都能促进食欲。
3、要注意对食物科学地加工烹调:科学的加工烹调有助于人体对食物的消化和利用。色彩美丽,香气扑鼻、味道鲜美、造型别致的食物,使人体产生条件反射,分泌出大量消化液,从而引起旺盛的食欲,利于食物消化吸收。另外,正确的食品加工,可以避免食物中的维生素的破坏。
4、要戒烟忌酒:过量饮...

头晕 心跳的快 四肢无力 食欲不振 怎么回事怎么办



中署分先兆中署,轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。看你的症状是重症,忌大量饮水,忌大量食用生冷瓜果,忌吃大量油腻食物,忌单纯进补。人们中暑后,暑气未消,虽有虚症,却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话,则会使暑热不易消退,或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来,那时就更得不偿失了。1.绿豆丝瓜花解暑 【方 剂】 绿豆60克,鲜丝瓜花8朵。 【制作法】 用清水一大碗,先煮绿豆至熟,然后捞出豆,再加入丝瓜花煮沸。温服汤汁。 【功 效】 清热,解暑。治夏季气温酷热引起的中暑 2.红糖...

食欲不振,应该吃什么呢?



炖野鸭山药开胃化食。配方:野鸭1只,怀山药50克,党参生姜各25克,盐少些。共炖,食鸭肉饮汤,每日2次。平胃消食,治食欲不佳。


当然是吃药

食欲不振、头晕晕的、心跳很快、全身无力、是怎么了



几个原因都一可能:感冒、贫血、缺锌

肠胃不好食欲不振肠胃隐痛,藏药能治吗?



 您好!你可以服用石榴健胃丸,它用于消化不良,食欲不振,寒性腹泻等,或者你去百度或者去[中国权威藏药网]里面看看。


可以吃些奥美拉唑


最好吃点肉粥或骨头汤,这样可以温和养胃。舒和肠胃,减轻疼痛。
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