腰部和背部怎样缓解压力
你好,腰痛是人们工作,生活中的常见病.尤其是在长期保持坐立姿势工作的人中,所以判断是腰肌劳损性推拿治疗慢性腰肌劳损有一定的效果,但关键是消除致病因素,即改变不良的姿势和超负荷劳动,才能达到满意的治疗效果. 推拿治疗有一定的效果,但很难痊愈,关键应排除劳损的原因,加强预防措施.在进行推拿治疗的同时,如能配合内服补益肝肾,活血祛瘀,温经通络的中药治疗,则可取得良好的效果. 生活护理:1,在日常生活和工作中,纠正不良姿势,经常变换体位,勿使过度疲劳. 2,注意休息和局部保暖,节制房事. 3,加强腰背肌肉锻炼,适当参加户外活动或体育锻炼.
用手轻轻敲打。
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根据你提供的病情，应该是能够有效治疗的，当然中医在于根据四诊信息对症处方，因路途遥远，建议你去江西省中医院找万丽玲主任诊治，她很好的。江苏省中医院-呼吸科-史锁芳主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
当坐下压到腹部是胸口引痛，引到背部和两肩酸痛，怎么回事？
是慢性胃炎，还是有肺结核？
孕妇得了脂肪肝，胆囊炎怎么办？
建议跟医生联系下，不要吃高脂肪、高胆固醇及油煎炸类食物，多吃水果蔬菜，饮食清淡为宜，控制好饮食一般不会犯。疗胆囊炎可以服药，消炎利胆药就可以，也可以输液或者手术，一般症状不严重建议不要手术，也可以服用中药治疗胆囊炎，柏龄胆炎舒就很不错，但是孕妇及哺乳期妇女不可用。如果症状严重建议去医院接受治疗。
脂肪肝，胆囊炎都忌讳油腻食物，只有靠服用保健品蛋白粉和微量元素来补充胎儿的营养，使胎儿大脑和身体发育良好。
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背部 拉傷 。怎麼辦 、？
跌打损伤、软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、撞伤）:直接使用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现
活络油
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颈椎轻度退变：C6/7椎间盘膨隆
按摩针灸
也可以手术