久坐电脑一族 腰酸背痛
主要是坐的久了，而且基本上还是一个造型~呵呵坐上一两个小时起来走几步，或者蹦蹦跳跳几下，或者躺在床上自己揉揉以上是我缓解的方法~嘎嘎治疗？没到治疗的程度吧~！！！！不过日积月累的话会的腰椎间盘突出的，那就要去看医生了~~
出去溜达溜达，放松心情，放松肌肉。
如果严重的话。不如做小针刀了。这个我没试过。就是想让你试试，看看效果如何，好的话告诉我一声。我也去做。不好就算了。QQ250984821
逆位消除法。试试。有效。
去买条狗狗，每天带它出去散步。拉着它走走。跑跑。这时你会体会到运动的快乐滴
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半夜时背部酸痛，起床时症状就会好转
需要排除风湿方面的问题，建议查：HLA-B27，骶髂关节CT或MRI其他方面的检查根据具体病情确定。回复专家:南京军区总医院-中西医结合科-郭郡浩副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
牵引后两脚都痛，怎么回事？
你好，目前情况建议停止牵引，分析如下：
1、由于长时间或频繁牵引已经引起腰肌劳损症状。
2、属于左侧型腰椎间盘突出，采用太白消融酊外敷治疗，配合内服药太白山中草药水丸，是根据患者的CT检查结果结合目前症状和既往病史组方配制而成。具有效回缩髓核，修复破裂纤维环，改善代谢循环功能，恢复纤维环的弹性和韧性。
腰椎间盘[突出，做牵引疗法的本意是拉开椎间盘，让突出的椎间核利于回纳。从而达到治疗的目的，可事实上有时候并不适用，一是腰本来是弯曲的，牵引有可能引起拉...
背部疼痛怎么样最快好？
背部疼痛是许多人都有过的痛苦经历，但近来有一个好消息也许能使这些患者感到鼓舞，这就是：大部分下背部疼痛都可以经过8———12周的自我疗法得到痊愈。 下面是您在背部开始疼痛的头几天可以采用的家庭治疗方法： 1、尽可能早地在您受伤的背部放置冰块，每隔一小时放10———15分钟。冷敷可以防止水肿的发生、减轻疼痛并促进康复。 2、腹部朝下平直俯卧，胳膊放在身体两侧，头侧向一边。如果这个姿势使您感到背部疼痛，就调整一下姿势从而使自己感到舒适，保持这种姿势并放松共1———2分钟。 3、做骨盆倾斜运动以活动下背部，并轻轻地活动脊椎骨。平...
背部胸腔下方的脊椎部位会酸痛是因为什么原因
建议去医院看~是脊髓问题。如果不去医院具体检查，通过你的描述我很很难给你判断出你的病情，建议尽早就医，谢谢~
去医院外科;就是普外;先拍个片;看下是不是脊椎有问题;是骨头的问题再选择骨外科;是脊神经的问题就需要看神经外科.
奇怪 我也这个地方会痛 但是我是剧烈锻炼引起的 不过很快就好了 还是得小心 去看看 别怕浪费时间 身体是最重要的！
跆拳道，压腿时，韧带拉伤了 怎么办
如果确定是韧带拉伤的话·
最好还是去医院检查下，
毕竟韧带拉伤还是比较难恢复的。
自行在家里治疗也不太安全。
没办法！你确定是韧带拉伤？韧带拉伤可是要狠一久才能恢复！我道友拉伤了1年才恢复！一般最少半年才能恢复，肌肉拉伤就好的快的多，没有其他的办法，只能让他慢慢愈合吧！朋友，你可得受罪哦O(∩_∩)O~
是怎么拉伤？所谓拉伤是韧带损坏了！~如果只是疼，甚至走路有...