久坐电脑一族 腰酸背痛
主要是坐的久了，而且基本上还是一个造型~呵呵坐上一两个小时起来走几步，或者蹦蹦跳跳几下，或者躺在床上自己揉揉以上是我缓解的方法~嘎嘎治疗？没到治疗的程度吧~！！！！不过日积月累的话会的腰椎间盘突出的，那就要去看医生了~~
出去溜达溜达，放松心情，放松肌肉。
如果严重的话。不如做小针刀了。这个我没试过。就是想让你试试，看看效果如何，好的话告诉我一声。我也去做。不好就算了。QQ250984821
逆位消除法。试试。有效。
去买条狗狗，每天带它出去散步。拉着它走走。跑跑。这时你会体会到运动的快乐滴
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现在感觉不知道怎么样坐着才好，总是脖子和背部酸痛，非常难受，痛苦的人生该怎么办呢？
你好
你这种症状是颈椎病的表现
一般还会有颈肩部酸沉 酸困 颈椎两边肌肉酸痛 头痛 头昏 上肢部 手指麻木 颈源性胃炎、心脏病 恶心 呕吐 失眠 胸闷等症状
避免长时间一个姿势 劳累 多揉揉颈椎
建议你尽快到正规按摩店进行推拿按摩治疗 针灸 理疗 药疗 等以免耽误最佳时机
适当锻炼，坐一坐就活动活动
睡觉的时候做做伸张的运动
背部酸痛，腰部疼痛
根据你的年龄和症状，你可能患的是强直性脊柱炎，建议去大医院进行化验检查，明确诊断。沈阳市骨科医院-脊柱外科-单军主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
男友刚查出hiv阳性我和他间断同居1年会不会也被传染了啊
我KAO，如果你男友那样的话，你是没跑的，快去检查，早治疗早好
生理问题！！为什么有时候打喷嚏打得很大声的时候肌肉会痛？
不是，我的瑜伽老师说过，人的鼻道连着背后的穴位。有一次她感冒右鼻孔塞住了，在做瑜伽的时候背后感到痛。她说筋脉有点堵塞。我想人应该是这样，任何器官都有练着身体的穴位。如果你打喷嚏太大的话，就会感到痛了。不是神经抽，是经脉当时受到牵连。所以你不要太猛了
神经拉到了
哪里按摩可以治疗颈椎？
我们这一两个月进了两箱按摩锤，都是直接找厂家进货。一抢而空。 到石狮生活网网站查看回答详情>>