脾虚怎么办 会有什么影响

拉肚子是脾阳不足脾湿所致，而脱发多为肾阳虚所致，由此可见您这是脾肾两虚的表现，您不仅要健脾还需养肾才可解决您的不适感。
在饮食上不要食用辛辣、生冷、粘腻、油腻、不好消化类的食物，饮食宜清淡，可多食补益脾肾之阳的食物，如山药、薏米、栗子、核桃、花生、榛子、地瓜、马铃薯、炒干果等食物。也可适量食用狗肉羊肉来温补脾肾之阳，不过不可多食。
在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可养肝肾。特别是早起可升阳助气，对脾肾阳虚之人极为有益。
食疗方面每日用山药50克、薏米250克、茯苓15克、黄芪30克、炙甘草30克熬粥，在上午9：00服用，...

只是好像痰多了咳不上来的感觉、喉咙总是呼噜呼噜的。说明宝宝现在蔓延成早期哮喘了，可以用大雪梨切开三分之一掏空，放入黑豆盖上梨盖清蒸，熟后喝汤汁，可以止咳、消喘、润肺，效果很好的。
如果宝宝不肯喝可以用婴儿中成药咳喘灵调理。
再就是每天多次给宝宝泡脚，每次泡的红红的10分钟，可以增强宝宝的抵抗力，如果宝宝咳嗽得厉害当时用厚布烘烫塞宝宝的背心，可以马上缓解咳嗽，注意冷热增减衣服，晚上不要着凉，以前我的宝宝也有过你这样就是这样调理好的。



试过陈皮糖水吗?
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你好，这可能与脾虚等因素有关的，可以考虑在中医医生辨证后使用一些健脾的中药调理一下，注意一下平时的饮食习惯。 到健康无忧网站查看回答详情>>


可服香砂六君子丸。

女的每天泡脚有补肾作用，吃中药八珍汤调理


多吃补品，晚上少点干。需要静修


食补。。。吃些对自己身体好的东西。上网查下子，那些食物对人的身体内脏好。多多吃。也要加强锻炼。多多揉揉肚子。血液循环。。

你虽堂堂七尺男儿，正寒窗苦读，且患胃疾五年。尚未及冠，却胃炎缠身，可谓悲矣！脾乃后天之本。可且饥寒交迫，嬉水之儿，囊中羞涩，凡事赖于高堂，束手无策，顽疾至矣。社稷业大，吾鹏鹍翀宇之志亦不为此慄哉！呜呼。区区小疾，何足挂齿！此乃脾胃虚寒，服理中丸可矣。再者，少吃多餐，作息定时，减少压力，少吃辛辣油腻之品，中焦之大幸矣！若乃遵循愚者邪述，且后天之本固也。后天蕴蓄，社稷之栋梁也，且家之大业乎？


可以用薏米，白术,红枣，党参，砂仁各10-15克熬...