脾虚怎么办 会有什么影响

脾胃虚弱就需健脾养胃。
在饮食上不要食用生冷、辛辣、油腻、粘腻、不好消化类的食物，以免伤脾损胃。
可多食健脾益胃的食物，如煮熟的山药、栗子、薏米、花生、核桃、地瓜、马铃薯等。
食疗方法可用山药50克、薏米150克、茯苓15克、芡实15克熬粥，在上午7：00—9：00服用，可健脾养胃，坚持服用可解决脾虚胃虚的问题。
也可服用些附子理中丸或香砂养胃丸，可较快地解决脾虚胃虚的问题。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
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看起来你这不用中药还真不行.。快过年了 吃不下饭也怪难过的。
就给你个小方子吧 你自己到中药店买 白术 茯苓 良姜各10克 炒麦芽 炒山查 党参各15克 才胡12克 生姜三片 红枣3枚。以上为一剂也就是一天的量 。此方不贵一剂也就在6-8元钱 一般3剂即愈。你应该吃的起.......
.祝你好胃 新年愉快



脾虚证临床多表现为精神疲倦,少气懒言,疲乏无力,食后困倦,食欲不振.宜多食用具有补脾益气,醒脾开胃消食的食品,如粳米,籼米,焦锅巴,薏米,...

吃一些阳性的食物，如干姜，丁香，葱白，大蒜之类的。


禁忌，酒，腥，膻，辛辣，生冷，生发类食品；---




汇源肾宝 吃吃更健康 你好她也好




生黄芪15克 干姜片3片 宁夏枸杞20克 淮山药10克 煮水喝 一天2次 一次300毫升
你还可以按穴位的方法治疗 足三里穴 和肾输穴用温灸的方法 还有很多办法 这...

胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。
　　胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。
治胃寒3法
　　①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤...

参苓健脾胃颗粒治补脾健胃，利湿止泻。用于脾胃虚弱，消化不良，泄泻呕吐，精神萎靡，全身乏力
参苓白术散主治脾气虚弱，湿邪内生，症见脘腹胀满，或脾虚水肿，或脾虚带脉不固
二者大致相同，可以治疗脾虚寒湿



第一个更好些，复方成分更多，包括后者成分在内。
健脾止泻，兼去湿寒，可以用。