一种莫名的心慌
你可能是因为工作的原因给自己加大了负担，可以的话去放松一下，尽量把自己保持在最冷静的状态，晚上睡觉也不用把自己的神经绷，放下心来睡觉，或者听听一些自己喜欢的音乐。我们应该坦然地生活，事事往好的方面想，人的身心才健康。如果老这样担心事情的坏处，人的身心健康要受影响...... 像你这种现象，我建议时刻记住，每天大声说话，每天充满自信，每天做十分钟深呼吸锻炼，放松精神，多和朋友聊天，交心，多关心别人，脸上充满笑容，多参加体育活动，这个很有效！快乐的过好每一天，勇于接受挑战，用于展现自我，平常说话时要注意，要充满自信，如“我···”、“我相信···”、“我认为···”··等等这样小细节很重要。平时别人聊天时，自己也尽量参与其中，让朋友也多了解自己，增进友谊，放松精神。紧张时，心中暗示，我一定行，这有什么好怕的，连这点问题都解决不了，我还怎么生存呀！同时，最好靠着墙壁，用手使劲推墙壁，也可以深呼吸几次，用腹部呼吸。这样很有效！ 希望你记着，这些小技巧，时时刻刻记在心里，多实践，时间长了你肯定会有大的进步的，我绝对相信你，你...
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经常没缘故的心慌 是怎么回事
您好: 心慌就是心悸,就是患者自觉心跳或心伴心前区不适感，是由心跳过快、过慢、心律不齐引起的。 心悸是一个常见的症状，一般认为与心脏活动过度有关。健康人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等常可发生心悸。引起病理性心悸的原因有心脏病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等。另外，神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心悸。 如出现此症状建议到正规医院做个体检,查明原因,对症治
去医...
我这种情况是心肌缺血还是心肌炎？请教教
这种情况考虑：心肌炎，到西藏后高原缺氧，喝酒加重了心肌损伤。治疗应营养心肌，休息治疗。例如，心肌营养药如（果糖，磷酸肌酸钠等）；辅酶Q10,维生素c,中药黄芪等。早搏明显可用极化液，以及抗心律失常药物（胺碘酮，β受体阻断剂） 到爱医网网站查看回答详情>>
肝火旺应该吃什么调理？
唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”明代高濂《遵生八笺》中也记载：“当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃。此时可以多食一些性味甘平的食品。在整个春季里，食养原则是减酸益甘而养脾气。因为春天肝旺容易克伐脾土而引起脾胃病，而酸味是肝之本味，故此时应减酸味，不能再助长肝气以免过旺，这样可以保护脾气不受克伐。甘是脾的本味，为了抗御肝气的可能侵犯，增加甘味以增强脾气，可以此加强机体的防御。春天多吃凉拌菜 中医讲食物分为“酸、苦、甘、辛、咸”五味，...
室上性早搏除了心慌、心跳过快还会偶尔会胸口疼吗、?
心脏在正常有规律的跳动过程中 ,突然出现提前的跳动 ,在医学上称为“过早搏动” ,简称为“早搏”。 根据早搏出现的部位不同 ,一般分为房性、房室交界性 (心房与心室之间的通路 )及室性早搏三种。其中以室性早搏为多见 ,且有重要意义。 有了早搏的病人 ,如在医院经过适当治疗 ,回家后怎样来巩固疗效 ?这是病人们都很关心的问题。为了防止或减少频繁早搏的发作 ,在家庭康复中应注意下列几个问题 : 一、休息 :晚上宜早睡 ,保证午睡 ,对失眠者 ,应服镇静剂或安眠药 ,以保证大脑皮层得到充分的休息 ,否则可造成中枢神经功能紊...
心理调节的最佳办法
心累了，心烦了，人郁闷压抑了，就歇歇，让心灵去旅行！
没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！
我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强，调整好自己的心态，放松自己，“金无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！
在我们感到痛苦，不安，忧伤，烦恼和困惑的时候，可以尝试下面...