如何预防产后胸部缩小或下垂
你好,,1.哺乳期正确喂奶:在哺乳期内,妈咪要采取正确的喂奶方法,两个乳房要交替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。 2.沐浴乳房:在沐浴时,使用莲蓬头冲乳房,最好进行冷热交替喷洒,冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。 3.坚持戴胸罩:从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。 尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下,下垂就越明显。戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有 好处,也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式,穿后整理一下,用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内,使乳房看上去丰满、挺 拔。
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你想问啥?题目和内容不一致啊穿内衣只能是外表看起来会丰满点,但是不会起到治疗效果如果你想它真的变丰满我告诉你几个健康的方法丰胸的吧,不用去整形医院隆胸的第1招--催眠丰胸 招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想象的密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。
第2招--强化天然
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4种健康的胸部保健按摩手法,保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来健康胸部,方便有效。具体方法:
1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳...
乳房部位很痒,怎么回事?
如果你确认你只是皮肤痒没其他的症状吗?比如有时乳房会肿痛什么的?如果乳房没肿痛那说明没什么大的问题只是皮肤过敏而已你可以用维生素C磨成粉末涂抹在痒的地方在平时的饮食中多补充水果和蔬菜比如多吃生的西红柿主要的原因就是你体内的维生素C流失造成的皮肤有过敏的情况不必烦恼保持愉快乐观的心态按照我给你说的去做保证你两周后情况就会改善!
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特殊人群应如何选择胸罩 胸部扁平、扩散、外溢型丽人如何选择胸罩? 胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多种原因的,除了天生的外溢,有些是因为长时间不穿胸罩,如有许多女性认为冬季衣服较厚,穿不穿胸罩无所谓,这样就造成你的胸部无支撑点,致使胸部任意游走,从而形成胸部外溢。或者是因为你的胸部并不小,却不知选择怎样的尺寸才可以托住,错误地认为胸罩穿好就是要有紧绷的感觉,因而买得太小,包容不住你的胸部,把你本来 很漂亮的胸部给弄扁平了;也有些女性是因为款型没有选好,至使自己的胸部无法集中,造成扩散。因此,我们在选择文胸时一定不要怕麻烦,...
卡斯琳丰胸塑形产后装都有什么作用?都生过孩子了还能用吗?
其实你不用这么悲观,母乳喂养虽然让胸部走形,但是使用卡斯琳丰胸塑形产后装是可以变得丰满的。我姐在生孩子前乳房型可好了,后来也是喂奶之后下垂的严重,她用了两三个月的卡斯琳丰胸塑形产后装后,现在胸型还是那么好,我都羡慕啊,这哪是生过孩子的。
应该能用吧,见有人用过