心理很疲劳，该怎么样去调节呢？
首先，你应该保持一个乐观向上的姿态。事实就是事实，是我们无法改变的。其实历经一些挫折对我们的人生之路是有一定的好处的。因为它能够使我们变得更坚强。不如好好做自己吧，把你最想说的话告诉你最好的朋友，把心里的委屈全都发泄出来吧！明天，将会是一个新的开始！祝你开心每一天哦！
好好休息一段时间 调整好心态 走出阴影
过度的心理疲劳，会影响身体健康，甚至成为心脏病、高血压、肠胃病乃至癌变等疾病的致病因素。因此，心理疲劳不可忽视，一旦由于心理压力大而感到疲惫不堪时，必须进行积极的心理调试和治疗。 首先，要找出导致心理压力的原因，如果家庭不和、人际关系紧张、工作不顺利、身处逆境等，要尽可能先将那些恼人的事丢开，待心理状态恢复之后再考虑对策。 其次，要学会自我调节。关键在于平时要养成开朗、乐观的性格，遇到困难要有信心，有主见，同时待人处事要随和，这样方能避免由于生闷气...
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要学着自己疗伤.时间会带走很多很多.善待自己就是让自己开心幸福.
讓生理強壯
多参加集体活动~~~````
从哪受的伤就让它从哪补回来
要学着慢慢从那段阴影中走出来,或许换个环境,要好一些```
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怎么平衡性格？
性格缺陷和年龄无关，每一种性格都会有优缺点，并不存在完美的性格表现
丰富的社会阅历，积极的生活态度，良好的人际关系，对性格的完善都有帮助。为什么年龄大了，成熟了，会比较容易避免伤害呢？原因就是，生活时间长了，接触的事物多了，平时思考分析的内容积累的多了，也就能够有个正确的态度去适应社会角色。只有你去积极适应环境，多花心思去解决矛盾，多看看多问问周围的不同人的生活态度，多学习别人解决各种矛盾的能力。
天真的感受虽然纯洁，但是，不能去追求本质的天真，因为，你是社会家庭的成员，不是生活在世外桃源。
你要理解天真的含义，就是健康和...
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相信他是喜欢你的 就够了 信任是不可缺的 坦诚是必须的 往事想开一点 有时太紧张可不是一件好事哟 给自己和恋人一个自由的空间 你会发现很多好处的哦 放开自己的心胸 加油 要相信物极必反这个道理哦
不去吃醋是不可能的。。你应该试着说通你男朋友啊。。如果他懂的话。就不会觉得你无理取闹了。。。因为爱才吃醋！
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外面的世界很复杂，我们无心去理，可以做到的就是用真心对待我们的爱人。彼此相爱不为外力所绕，相信你的爱人，相信的你的爱。
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我现在也不...
如果一个人晚上做梦经常说出相同的话算心理障碍吗？
诚恳的坐下来告诉她你愿意和她一起分担请她打开心扉 答案补充 告诉她你可以帮她多和她交流要让她说出自己的心理话作为好朋友要注意自己的态度和眼神让她相信你是在帮她 答案补充 请问你和她是什么关系 答案补充 你应该能够判断她有没有当真告诉她她必须用正确的态度对待自己的父母有问题可以解决绝对不是自己憋住和她说不能这样下去必要的情况下可以去找心理医生如果她不愿意去你可以去咨询一下咨询解决问题的方法
在她的潜意识里她对那个人是有恐惧感的 你...