心理很疲劳，该怎么样去调节呢？
首先，你应该保持一个乐观向上的姿态。事实就是事实，是我们无法改变的。其实历经一些挫折对我们的人生之路是有一定的好处的。因为它能够使我们变得更坚强。不如好好做自己吧，把你最想说的话告诉你最好的朋友，把心里的委屈全都发泄出来吧！明天，将会是一个新的开始！祝你开心每一天哦！
好好休息一段时间 调整好心态 走出阴影
过度的心理疲劳，会影响身体健康，甚至成为心脏病、高血压、肠胃病乃至癌变等疾病的致病因素。因此，心理疲劳不可忽视，一旦由于心理压力大而感到疲惫不堪时，必须进行积极的心理调试和治疗。 首先，要找出导致心理压力的原因，如果家庭不和、人际关系紧张、工作不顺利、身处逆境等，要尽可能先将那些恼人的事丢开，待心理状态恢复之后再考虑对策。 其次，要学会自我调节。关键在于平时要养成开朗、乐观的性格，遇到困难要有信心，有主见，同时待人处事要随和，这样方能避免由于生闷气...
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伤害了一个人该怎么办？`心理好伤心啊！`
那尽祢自己的努力去填补她心里的伤如果她还是狠祢的话，那就没办法了因为莪们也不能同样的狠她，是不是
暂时不要出现在她面前勒 她肯定很心伤 让她好好静静
她既然不骂你，你就不要介意··忘记了吧··
女人总自慰对身体以及心理有伤害吗？
有害
从生理上的角度来说是有害的
心理有疾病怎么办~？
在生活的舞台上，每个人都各自有各自的角色，何必要求这个去扮演那个呢？那是不会成功的，也许是自己也扮错 了角色,可是谁又知道自己该演什么不该演什么呢？等你发现自己演错了戏；你的舞台也将人散灯尽! 你把生活设计成一场赌局，得到的却是暂时的快感，你在赌局中投入的感情和精力越多，全盘皆输的可能性就 越大，就可能得到越 多的伤害，你不该抱怨，游戏的规则就是如此。你唯一能做的就是“愿赌服输”。 走过太多路～淋过太多雨～明白冬来雪飘～花开花落的道理～寻的；只是那份家的安定～ 你的文凭代表你应有的文化程度，它的价值，会体现在你的底薪上，但...
要是我被别人屡次伤害过呢？
眼睛一闭，深吸一口气，然后对自己说声：走，欺负他去！
心理咨询。专业的。不会的别乱讲。
你这种情况属于自闭症，应该找心理医生治疗，祝你早日康复！
**朋友。解铃还需系铃人。你要记得。想开点。多结交朋友 经常聊天 游戏 散步 对你的大脑神经有帮助 慢慢的会好
如果按你这样持续下去是非常不利的，自虐是一种心理障碍，如果不解决会很严重，建议你到专业的心理咨询室进行心理治疗，不要误了自己一生
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