怎样发泄情绪
发泄往往不是办法，理智的人不会去发泄。当今社会是理智的社会，不要总想着你是一切，一切按照你想象地发展，急于求成。凡事要建立在理智之上，如果你觉得你已经快要不理智了，那你已经尽力了，不要再进行下去了，会适得其反的。谁让你不理智了，那他也不理智，都不理智的人，你为什么还要管他呢？应该给与他的是自由。自己也一样。要让你们之间的交流有好的效果，这样才能增进彼此的感情。心情不好时，自己一个人待会，冷静冷静，可别受不了硬受了，没办法还要寻求发泄。想来你也是有教养的人，不会发泄！
你可以这样: 1.倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。 2．旅游 当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必...
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女人总自慰对身体以及心理有伤害吗？
有害
从生理上的角度来说是有害的
急需心理专家来解答
变的善变，对人的不信任，甚至有点扭曲这些艘属于恋爱失落症。因为你失去了对待爱情的真实向往，反而用欺骗的方式游戏爱情，这样的目的就像想报复爱情曾对你的伤害。其实我想说每个女孩子都向往着一份属于自己童话般灿烂的爱情发生，可现实却将梦想击的粉碎。其实不是这个世界没有真挚的爱情，而是你暂时缺乏一双发现真爱的眼睛而已！放开心理对爱情的恐惧，让心跟着自己的感觉走，我相信总有一天你会找到属于你自己真挚的爱情！加油！
首先天真单纯性格的人容易受到伤害，也容易得到关爱。...
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问： 我性格内向，不善言辞，喜欢安静。有些人说我很稳重很端庄，也有人说我有些自闭，凡事爱憋在心里面，不爱对别人讲。他们说的都没错。而我一点也不喜欢这样，因为我缺少朋友，很孤单。我曾经试图改变自己，但都无功。我该怎么办呢？我真的很苦恼。 答： 你也知道，由于自己的性格的影响，使你在做一些自己也不喜欢做的事，比如有事情喜欢憋在心里，不能够较好地跟别人交流，但人都是需要交流和沟通的，做的不好的话，当然就会缺少朋友，会觉得孤单和苦恼。 我不知道你做了那些改善的尝试，我认为1 你首先要先明白自己的性格以及性格是怎么...
问问已经康复的抑郁症患者
我觉得你是不自信引起的精神忧郁症、首先你应该建立自信心、你再这样自暴自弃终究会一事无成的！
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感觉害怕怎么办
首先你应该放宽心 把自己的心态摆正 人家给你打电话说的什么内容啊 还是他话里有话 你没理解呢？还是有什么别的事儿？鬼 真正的坦荡荡的心理是容不下鬼的 反而那些小人 心中藏鬼……如果你真的相信世界上有鬼怪 那可以去寺庙求个符啊~！
和朋友在一起就不害怕了。
你之所以会恐惧,其实是和你自己内心有关.鬼故事主要在于探视人内心隐藏的恐惧,将它放大的结果.(也许是人类古代发展的产物...