体质虚寒...怎么治？
可以吃人参,也可以吃党参. 我以前在西藏,知道有一种红景天的.也是不错的. 平时可以多炖点滋补的,象母鸡汤等等. 如果有什么疑问我会再补充..吃温补的食物咯。 我朋友是这样的，早上起来喝温开水，吃完早餐后吃一点腌制的姜。晚上喝点红糖熬的红枣枸杞汤。现在脸色挺好，也不会常常拉肚子了。 实话说虚寒这种体质也分很多种，比如我自己是肠胃挺好但是手脚冰冷，属肾虚寒，还有的就是脾胃虚寒，或者兼有。性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物均可食用如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。只推荐生姜肚丝粥，其他的我也没做过。 对药方来说就要因人而异了，有一个中药叫做附子理中丸比较好
多吃疏菜，水果
小米，薏米煮粥对你有好处。
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脾胃虚寒可以吃金嗓子吗
不好，像西瓜霜以及金嗓子都是良性药物 脾胃虚寒者慎服。
有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
忌食食物：
性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。
味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。
利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦；山楂、萝卜、香菜等。
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脾胃虚寒 胃酸过多 容易胀 血热 饮食应怎样调整?
胃酸过多，用氢氧化铝（胃舒平），属寒凉食物不宜多食。红枣、北芪、党参、杞子、砂仁、生姜、煎水服用可健脾益胃。
每天早晨起来先喝一杯温水，有条件的话，早上吃点青菜（做汤或炒，等等）。
中午吃一块地瓜，芋头都可以，（切记：胃酸过多者，不要晚上和早上吃。）
晚上吃得清淡点。专家说过，早上要吃的像皇上，中午要吃得像大臣，晚上要吃得像乞丐！吃饭不要贪口，七八分饱，就是自己快饱了，可还想吃，这个时候就不要吃了！这样就不会容易胃胀！要是...
脾寒胃虚的人，吃什么菜比较好
脾胃虚寒 常见症状：腹胀腹满，食欲差，乏力怕冷，受凉或吃油腻食物易犯病，舌淡苔白。 药物推荐：具有温胃止痛作用的温胃舒、附子理中丸。 饮食调理：避免生冷和含纤维较多的食物，如芹菜、韭菜等。烹调方法以炖、煨为主，虚寒体质，手脚怕冷者多吃助阳之物，如当归枸杞炖鸡汤、红萝卜羊肉汤等。冬季可在家自己烹制砂锅炖菜，如砂锅炖鱼、砂锅炖鸡等。食少便溏、四肢乏力者可在煮粥时加些山药、莲子、桂圆、红枣等。
中医认为，阳虚及体质虚寒的人，往往畏寒怕冷。通过药物...
脾胃虚寒能吃面包和饼干吗
可以它们都不属寒性物质
气血不足，脾胃虚寒食补应吃些什么？注意什么
多运动强生键体，多是青菜水果，注意饮食规律，不吃生冷，不多吃油腻和刺激食物也相当重要。
姜汤
红枣，太子参熬水喝。健胃补气试试
注意保暖休息，建议你煲莲子枸鞠红枣粥！多煲汤喝，在汤里放猢椒粉也是暖胃的，希望可以帮到你，愿您健康
扣肉,牛腩...