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脾胃虚寒吃什么调理?还不能上火




山药薏米粥,加点芡实




脾胃虚寒   常见症状:腹胀腹满,食欲差,乏力怕冷,受凉或吃油腻食物易犯病,舌淡苔白。   药物推荐:具有温胃止痛作用的温胃舒、附子理中丸。   饮食调理:避免生冷和含纤维较多的食物,如芹菜、韭菜等。烹调方法以炖、煨为主,虚寒体质,手脚怕冷者多吃助阳之物,如当归枸杞炖鸡汤、红萝卜羊肉汤等。冬季可在家自己烹制砂锅炖菜,如砂锅炖鱼、砂锅炖鸡等。食少便溏、四肢乏力者可在煮粥时加些山药、莲子、桂圆、红枣等。




香砂六君子,效果挺不错




远离寒凉。生姜10克。大枣10可。连子15克。小米60克。熬粥喝。健脾养胃温胃。不会上火




中医讲:阳虚升寒。治则:温中散寒,益气健脾。用药:理中汤。这种病按摩效果更好,还无...

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肝火旺加脾胃虚寒应该怎样调理?



首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质!多做有氧运动 慢跑、快步走、登山,跳绳、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖,睡觉前喝牛奶软化血管,促进新陈代谢!保持乐观主义精神面貌!注意个人卫生...

我不知道是不是脾胃虚寒老是胖不起来



脾胃虚不是短时间就能调好的,更何况吃中药,吃中药并不是最好的调理方法。日常生活中要注意饮食习惯,作息时间要有规律。比如山药就调理脾胃最好的食物。

脾胃属虚寒、肺属火力旺盛该如何调理?



建议您服用同仁堂生产的香砂养胃丸调理

脾胃虚寒的人能吃花生吗



1、痛风患者:   痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。   2、胆囊切除者:   胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂[1]肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。   3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者:   此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花...

脾寒胃虚的人,吃什么菜比较好



脾胃虚寒   常见症状:腹胀腹满,食欲差,乏力怕冷,受凉或吃油腻食物易犯病,舌淡苔白。   药物推荐:具有温胃止痛作用的温胃舒、附子理中丸。   饮食调理:避免生冷和含纤维较多的食物,如芹菜、韭菜等。烹调方法以炖、煨为主,虚寒体质,手脚怕冷者多吃助阳之物,如当归枸杞炖鸡汤、红萝卜羊肉汤等。冬季可在家自己烹制砂锅炖菜,如砂锅炖鱼、砂锅炖鸡等。食少便溏、四肢乏力者可在煮粥时加些山药、莲子、桂圆、红枣等。


中医认为,阳虚及体质虚寒的人,往往畏寒怕冷。通过药物...
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