入睡困难 晚上达不到深睡眠 早醒 似睡非睡
焦虑障碍常常存在睡眠问题，多见于入睡困难、易醒、多梦、尿频等。治疗时首先应该解决情绪问题，否则容易导致安定类药物依赖和滥用。您如果曾经在武警医院就诊，建议您继续进行焦虑障碍规范化治疗，睡眠问题会自然解决。您也可以将既往病历带来进行诊治。回复专家:山西医科大学第一医院-精神卫生科-孙燕副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
“入睡困难 晚上达不到深睡眠 早醒 似睡非睡” 的相关文章
入睡困难怎么办
首先，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是关键。小建议： 1．床只能用于休息，不要在床上看书、吃饭； 2．睡觉时避免思考问题，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态； 3．卧室里不要放闹钟，闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉； 4．体育运动、经常活动有助于睡眠，但是，应该注意的是，睡前两小时内不要做剧烈运动； 5．晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，也不要吸烟，因为这些东西都是起兴奋作用的； 6．睡觉、起床时间有规律能起镇静作用。应该在固定的时间睡觉，尽量在固定的时间...
我奶奶这段时间睡眠不太好，晚上经常做梦，入睡也特别困难。
楼主你奶奶失眠都已经有几个月的时间了啊，建议赶紧带你奶奶去专业的医院治疗，至于你说的这个医院我不太清楚，没听说那边可以治疗失眠啊，不我记得以前我妈妈也是失眠，她是在成都市青羊区光华村那边的什么中医医院治的，这个医院是专治失眠的，各方面都不错，建议楼主带你奶奶过去看看。
我脸上总是长一些青春逗，还有些便秘，月经失调，晚上入睡困难，请问我该怎么办？
嗜好甜味与辣味的食物，便秘是很正常的，自己管住自己的嘴，长期便秘很容易引起那些症状的症状，比如口臭，痔疮，女生会长痘痘，起斑，如果是轻度的便秘，可以试着从食疗方面和纠正生活习惯来改善便秘，比如不吃辛辣的食物，多吃点清淡纤维素多的食物，还有就是不能暴饮暴食，饮食规律，每天固定的去蹲一下厕所，形成习惯，该上厕所时不要强忍的，宿便危害很大的，便秘比较严重的话，推荐一个治愈了比较高，还没有副作用和依赖性，我用户名的那个东西 ，因为这个药是补充肠道有益菌的，所以不会有副作用的，跟泻药是不同的原理，这个没有泻药成分，所以不会...
失眠入睡困难怎么办？福州孩子失眠医院
福州孩子失眠医院?福州伟达中医医院都说好,可以进一步与医生交流,失眠入睡困难上有很多的帮助。福州伟达中医医院失眠抑郁诊疗中心首创的立体平衡疗法在治疗失眠症上有重大的突破
不好，因为吃东西后，热量燃烧，更难入睡。
这一个礼拜每天晚上睡觉的时候一直咳嗽不止，伴随呼吸苦难，喘息，喉咙骚样等症状，下午刮风的时候也会咳嗽不止。请问是什么病状？
我过年时候也是晚上躺着就开始咳嗽，咳了十来天，还以为咳上瘾了，后来用冰糖炖梨喝水，加上吃消炎药，才好下来！注意保暖啊！
咽喉炎，我也这样，
从症状上看是咽喉炎。不吸烟也照样得咽喉炎。如果是刚得的赶快治疗。否则变成慢性的很难办。这种病不好去根。可以吃些白梨，白萝卜。有润肺的作用。平时注意不食辛辣食品。多食新鲜蔬菜和水果，注意锻炼身体，增强免疫力。
...