缺碘吃啥?能有效御防甲状腺吗?
日常生活中多吃点海带吧、预防甲状腺肥大是有效果的、
吃些海产品就可以,海带紫菜的,都可以
海产品;比如说;
紫菜
海带
。。。对于预防甲状腺起到很好的效果。
盐!
碘盐、海产品、保持良好心态,忌生气
碘盐 海带
只要每天适当的食盐就可以了,不必杞人忧天的
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缺碘怎么办?
海带、紫菜、海白菜、海鱼、虾、蟹、贝类含碘也很丰富,可以多吃
值得注意的是,人体摄入过多的碘也是有害的,日常饮食碘过量同样会引起“甲亢”。是否需要在正常膳食之外特意“补碘”,要经过正规体检,听取医生的建议,切不可盲目“补碘”。
含碘盐或者紫菜,可以喝点紫菜汤呀!
值得注意的是,人体摄入过多的碘也是有害的,日常饮食碘过量同样会引起“甲亢”。是否需要在正常膳食之外特意“补碘”,要经过正规体检,听取医生的建议,切不可盲目“补碘”。
含碘盐或者紫菜,可以喝点紫菜汤呀!
重度缺碘孕妇该怎么补救
怀孕几周了?孕妇缺碘可导致胎儿出生后,发生甲亢的几率高 妇产科护士
缺碘和维生素c 。要吃些什么?
海菜、海白菜、紫菜等都可以补典,另外现在所食用的盐里也都含典;一个猕猴桃所含VC量就超出人体每日所需了。
海带、紫菜、鱼虾补碘、水果蔬菜含 维生素c 。
1、碘不可缺少,孕妇、乳母尤其不可缺碘碘是人类必需的生命元素,在人体的生长发育过程中起着重要作用。通常在人体中处在一个动态平衡的状态,多余的碘会随尿排出。人体在发育与生长的不同时期缺碘会对健康造成损伤,主要表现为甲状腺肿大和克汀病...
为什么食物长期缺碘会出现单纯性甲状腺肿?
- -. 我们今天考试题目你怎么有的~
长期缺碘,不能满足机体对碘的需要,导致甲状腺激素的合成不足,反馈性刺激垂体分泌过多的TSH,刺激甲状腺增生肥大。
脖子有点肿是怎么回事?缺碘?除了吃海带应该吃什么?
明显脖子自己的问题~看着办吧
上面开玩笑的啦
估计是缺碘了亲爱的~
去看医生,这不能开玩笑!