我20岁 女 脸两边上长豆 精神不好 总是困 心情也不好总是沮丧 觉得太阳穴痛 学习效率也不高 怎么办

你是因为整天豆豆想太多，没有精力学习，太阳穴才会疼，这样不行，会愈演愈烈。我觉得是豆豆长期影响你的情绪，进而导致你的内分泌失调，某些激素分泌过多或过少，所以豆豆会也越来越多且大。你的内分泌平衡对治疗豆豆会很有帮助的，要使内分泌平衡不是一朝一夕的事，要静下心来，不急不躁，心情保持平静，注意饮食，多吃水果蔬菜种类多些，按时吃饭睡觉，生活要有规律，始终保持旺盛的精力。放下欲望，认真学习，把学的知识彻底搞懂，热情对待同学、老师、家人、朋友等，等你能做到这些时，你会发现豆豆不见了，脸上光彩照人，天上的星星都亮了！你还小，有能力做到，努力吧！祝你成功！




青春豆？呵呵 以前我也有过这样的症状，主要还是饮食方面的问题。要注意饮食调理，调整作息时间，生活饮食有规律最重要的还是保持愉快平静的心情！这些都是我们现在需要培养的能力：学会调节。不管是生活工作还是学习，都是20岁女孩子需要面对和学会的，一切都会好起来的。

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