晚上睡觉爱说梦话是怎么回事？

买一盒图钉撒在床边的地上。


只要不睡觉

中医疗法 中医认为因受惊恐,伤及心神,治以宁心安神镇惊法,可用宁心合剂. 处方举例：首乌藤12g,炒枣仁9g,钩藤9g,珍珠母15g,远志3g,莲心1.5g. 加味法：①惊重者加天麻6g,全蝎3g;②体虚者加人参3g,甘草3g;③常服琥珀抱龙丸：每次1/2～1丸,日服2～3次. 针刺疗法 对夜惊效果良好,如见效慢,也可配合耳针. 体针取穴：安眠2,内关,大椎,有梦游者加百会,足三里,太冲. 耳针取穴:心,肾,神门,皮质下.

说梦话,不算是梦游症的啊.

我也天天做梦呀~想的事情太多了，但是我觉得是因人而异的，我从小到大天天做梦的，也没有什么不妥呀~开心的时候做梦，不开心的时候也会做啊，这个好像并没有办法解决我有时候还觉得能做梦满好的


失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。 你试试


白天想的事太多了


喝牛奶也可以，实在睡不着...

希望可以帮到你：想想那些干体力活的人，他们有几个会失眠呢？我们的身体是否健康？ 问一下自己：一周下来有多长时间是用来锻炼身体的？我懒于锻炼身体吗？我学会放松自己了吗？我们是否应该努力锻炼一下身体?克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。 四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入...