怎样治好塌腰驼背？
首先排除你的器质性病变引起的塌腰驼背，如果仅是平时的习惯，他可以通过暗示法来调整自己。注意平时的言行、举止，坚持一段时间就有效果！背背佳是外力强迫性改变您的站姿，如果没有平时注意还是会的。如果想站军姿，每天30分钟坚持就行，就会有好的收获，关键还是要付诸于言、行、举、姿！军姿的基本要求如下，离开部队很久了，但基本要领没有变:双脚站立，自然分开约35°，两腿夹紧，双臂自然下垂，五指并拢，拇指贴于食指第二关节。挺胸、抬头。头要正、颈要直，口微闭，两眼向前平视。关键要自己要求自己！
买件背背佳穿，我又试过，效果还不错
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驼背怎么改正？
我是警校升国旗的，187CM，但是一点不驼背，教你比较简单的办法，很简单也不累。上面的留言明显是网上粘贴的，也不适合操作，不要理会。 我的方法很简单，就是“靠着墙根站”，呵呵。方法是：找你家干净的墙，旁变没有堆积东西啊。然后背对着墙站立，要求立正，后脑、双肩、屁股、小腿、后脚跟都要和墙接触，简单地说就是你的背面越多地和墙接触越好。每天两次，每次5到10分钟就行了。经常这么站，你就成了和我一样的仪仗队或者是男模的身材了。呵呵 简单吧。很见效的。有不懂的给我发信息.女朋友也很合适啊，那就成女模身材吧。呵呵好好监督她：）
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20岁的人驼背可以完全纠正恢复过来吗?能使长高完全跟原本没驼背一样吗？
驼背可以纠正过来的，长高就不好说了。教你一个方法就是每天背靠着墙壁从头到脚就这么靠着，收腹挺胸30分钟，坚持一段时间就会纠正过来的。这也是一种练功的方法的。不妨试试看！
按理是可以的 这就要看个人的意志力了 有那个心的话 还是没问题的 主要是坚持
最重要的就是自己的毅力 无论什么方法都是 贵在坚持
首先,我们要知道造成背部不挺拔或驼背的原因: 1,长时间...
关于婴儿。前辈们，请教下，感谢。
婴儿不能用枕头的 等宝宝有生理脊柱了才给他枕 小便哭是尿路感染了 快去医院治疗 还有就是用清水给宝宝勤洗屁股 脸黄是因为黄疸还没退下去 母乳怎么会噎到呢 是不是奶水太急了 用手夹着奶头喂 就不会太挤了
1、有专用的婴儿枕头的，是根据颈椎的弯度设计的，可以用枕头；2、一憋尿了小孩就难受，一难受呢他目前唯一的发泄形式就是--哭，没办法的；3、发黄，说明是新生儿黄疸还没褪尽，要去医院再查一下黄疸指数看结果决定；4、母乳流量太大了，喂养时要用手捏着，控...
怎么才能让我长高
锻炼——改变矮小身材的唯一途径。积极从事体育锻炼，可以使身体中促使人体长高的激素分泌旺盛。下面是专家介绍的一套专门体操： 一?热身运动。活动四肢的各个关节，脊背保持平直，身体前倾，双手伸直用力向后上方挥动。二?走。大幅度摆臂，有力地向前走。三?跑。小步下坡跑，同时，双拳放在肩上，双臂屈肘向前旋转，快速跑跳25～50米。重复4～6次，每次之后稍事休息。四?抻拉。双手向上抻拉，然后向各方抻拉，同时踮起脚后跟。重复6～8次，中间稍事休息。五?杠上练习.。悬垂（从20秒到1分钟）悬垂的时候身体向右?左转动，双脚并拢；身体向...
颈椎疼能用背背佳吗？颈椎疼痛严重
不可以的。背背佳主要是矫正平时不正确的坐姿，对你的颈椎疼不仅没有好处，而且还有影响颈椎、脊柱活动不利。颈椎疼大多是由于增生引起的，而增生的原因是缺钙。中老年人的颈椎、腰椎、髋关节(胯骨)、膝关节、踝关节及足根的疼痛，其病因经医生的诊断除了骨质疏松以外，往往还有骨质增生、骨刺等。于是，各种仙丹妙药一齐上阵。中药的增生丸、化刺散、狗皮膏、软刺丹；西药活性维生素D3、降钙素、雌性激素等，各显其能。药用了，钱花了，增生、骨刺却依然故我。所以，对于骨质增生，人们也应当有个正确的认识。骨质增生是指椎骨或各类骨关节边缘、关节面及骨骼的...