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如何治好驼背?




最简单的办法就是找一个长板凳,然后你昂躺在上面,根据你的体力,两手平伸握一个小杠铃,上下举起于落下,前几次可时间短一点,以后慢慢加,这样既锻炼了肌肉身体又锻炼了驼背。非常有效。只要坚持锻炼持之以恒保证你会成功的。

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我驼背,但我是青少年,该怎么挺直?



平时多用手按住自己的要不做后仰,最主要的是平时走路和坐着的时候挺直腰杆,刚开始你可能感觉比较累,习惯了就好了

为什么人老了就会驼背呢?



因为驼背了人才会老哈。


自己不注意呗...

怎么提高记忆力? 防止驼背?



  怎样增强记忆力? 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。 3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背,则不容易记住。对于重要的学习内容,如能作到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。 4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是1...

什么叫颈椎反曲??是怎么一回事??就是驼背吗?它会引起些什么?



人体的颈椎正常生理曲度是弓形的,长期伏案工作、学习的人,由于头前屈,低头的角度加大,久之,颈椎的生理曲度久会改变,起初是变直,严重时成反弓(反曲),也就患上了颈椎疾病。
 
所谓驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。主要原因是坐立姿势不正引起的,但是驼背是可以矫正的。
 
还是说回颈椎反曲吧,当颈椎的生理曲度改变时,患者多少会感到颈肩僵硬、后背部如负重物、头晕、后时,患者多少会感到颈肩僵硬、后背部如负重物、头晕、后枕发木等。
 
以下是...

我的宝宝四个多月,总扶着他坐着站着,会不会影响到脊柱以后会不会驼背?



我儿子现在也五个月大了,两个多月的时候就不喜欢别人躺着抱了,就喜欢站着,还老在大人身上蹬来蹬去的,这是小孩子成长的必然阶段,你所担心的只有缺钙才会造成,平常只要记得多带宝宝去晒晒早上和下午的太阳,吸收充足的维D,保证营养,不缺钙就行,站的时间要太长不会对你的宝宝有什么影响的,祝你宝宝健康~


不会`` 但你让他自己动才好


不会的,一般的五个月的小孩子是可坐起来了.什么驼背,弯腰了,...
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