连续4个月天天晚上做梦,平均2到3个,一天都不差,一晚上的安稳睡眠就3个小时左右,很疲惫,为什么会有这样现象?
俗话说日有所思夜有所梦,但是天天做梦还是没听所过,可能是你的压力太大,或者心火太旺的原因,如果没有改善的话还是建议你看看医生好点。
睡眠有浅睡,也有深睡。估计你是浅睡。没什么事。如果对工作,身体有影响,那是睡眠有障碍了,就得去看医生吧
最好去看看医生
太疲劳了,本人建议看医生
这现象说明你压力太大了
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怎么让体重减轻?
^^
有很多的朋友都被肥胖和减肥所困扰
其实减肥并不难 关键是看你能不能坚持下去
减肥不要吃药手术 那些繁杂的食谱看了也没用 其实减肥只有三大方法:节食 运动 饮食方法
1 节食
节食并不是要你不吃不喝 而是“少吃多餐 七八成饱” 千万不要一次吃的太撑
2 运动
首先一定要持续 不坚持的话你100%会反弹 并且一次运动要持续30-40分钟以上 否则没有效果
还有 选择合适的项目也很重要 一般来说 跳绳&慢~跑是很不错的选择
3 饮食方法
要多吃蔬菜瓜果 多吃瘦肉 不吃肥肉 三餐定时定量 进餐时应细嚼慢咽
你觉得以上的这些有用吗 如果不满意我再给你加一道低热量的...
如果有皮下出血现状,牙龈出血,食欲差,头晕,体重减轻。什么回事?
主要是你虚火上升
没有休息好
是着吃一些水果如梨或者在煮一滋补的粥
为什么我老是吃不下什么东西
与心情有关,注意调节情绪,要善待自己!俗话说的好:人是铁饭是钢,要吃。哪怕是少吃也要吃! 我也不喜欢吃东西。。还是去医院看看吧。
您好!最近看网上流传一种叫左旋肉碱的减肥药,请问那可以真的无害减轻体重吗?
不要被广告蒙蔽
我是不是得了厌食症
我和你一样 但是我的胃是有些问题的 我去医院检查了 是反流性胃炎 胃液分泌过多胃里过酸 所以容易想吐 我建议你去医院看下 弄点药吃还有或者你胃是没问题是你心理的问题最近是不是有什么事在捆扰你呢?我上个月被打击了 就开始吃的很少也不饿但是我心里自己感觉不到心情明显不好啊只是有点闷你是属于哪个呢?
去医院检查吧,我想问题不大。
你如果没有在减肥的话,应该有很严重的胃病,捉紧去医院看一下...