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连续4个月天天晚上做梦,平均2到3个,一天都不差,一晚上的安稳睡眠就3个小时左右,很疲惫,为什么会有这样现象?




俗话说日有所思夜有所梦,但是天天做梦还是没听所过,可能是你的压力太大,或者心火太旺的原因,如果没有改善的话还是建议你看看医生好点。




睡眠有浅睡,也有深睡。估计你是浅睡。没什么事。如果对工作,身体有影响,那是睡眠有障碍了,就得去看医生吧




最好去看看医生




太疲劳了,本人建议看医生




这现象说明你压力太大了

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一位叫做邓肯·麦克杜尔的美国医生早在1907年就做了一个实验,他将6名濒死的病人安放在一个装有灵敏计量装置的床上,可以确认死者生前和生后的重量,在确认患者死亡的瞬间麦克杜尔记下了病人体重的变化。在第一名病人死去的一刻麦克杜尔记录到病人体重减轻了21.3克,由此他认为这就是灵魂的重量。因为灵魂离开了躯体,所以重量减轻了。
西方一些人曾以此试图证明灵魂的存在。
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晚睡前喝杯牛奶吧!堅持…


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这是一个长效的过程、不是一下子就可以瘦下来的、
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