脸色发黄和缺铁性贫血和关系吗？

脸色发黄有很多原因,不贫血也可以发黄. 最常见的是,先天性胡萝卜素代谢转换酶缺乏症. 如果多吃一点黄色或红色的食物,脸色就会更黄. 还有常见的是,偏食、营养不均衡，脸色也会黄。 假如是这样很好办，纠正饮食习惯，多吃点肉、多吃石榴、 木瓜，喝牛奶，喝杏仁露等；坚持下去，脸色肯定会变白、变红润。 还有就是经常的熬夜，生活不规律，脸色也会黄。 化妆品只能是远看，近距离的接触，那只能是内在的美白了。


看看是不是肝炎

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保持良好的心情 多喝水 多吃蔬菜和水果可以补充皮肤水分。尽量别吃补维生素的药物，看看手指甲上有没有白点或者是小坑。如果有 就表示 身体缺乏一些维生素。


考虑是有缺乏钙铁锌的现象，建议检查下微量元素再进行治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>


建议检查一下肝功能、血常规，以排除贫血或肝脏疾病。 到健康无忧网站查看回答详情>>

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首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进新陈代谢！保持乐观主义精神面貌！注意个人卫生...

首先，你的多喝水，每天必须得喝4大杯水，保证最低供水量，其次，保湿，不知道你是不是在北方啊，北方就比较干燥了，最好是洗完澡或者洗完脸后，用些保湿水什么的，最后就是多用洗面奶吧，男士的那种对皮肤比较好，如果还不行就只能上医院了。 可能是过敏性皮炎

既然是从内到外健康的白，怎么是仅外面涂抹下护肤品就能起到效果的呢？那样的话吃药就直接涂身上，打针就直接喷身上了，要从内到外健康地白，就要从内到外地健康，而这就要先从心理（内）到生理（外）健康。一般原因有：1、药物引起的脸色发黄：长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。2、血液循环不良引起的脸色发黄： 肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。3、皮脂油腻引起的脸色发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。4、紫外线照射引起脸色...