身体素质差注意什么
多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙，WE，WC，WB多的食品和水果蔬菜，睡前喝杯牛奶。
第一，要多运动，但是不要过量。过量反而会伤害身体。第二，长吃些粗粮，水果。那样里边有纤维，和维生素一些所需营养。第三，每天尽量做到早睡早起。还有时不时的喝点牛奶。
吃点力度伸吧，增强免疫力的，这个效果最快了。
最重要是营养。生活一定要有规律。
营养要好 啊
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婴儿脸色发黄
宝宝一般在出生两三天后开始出现黄疸，先是面部变黄，然后巩膜也变黄，接着可在身体上出现。但是，皮肤变黄的程度较轻，而且手掌和脚掌很少出现。宝宝在皮肤变黄时，精神状态与往日一样，吃奶和睡眠都无明显变化，尿色稍黄，但尿布不被染黄，大便的颜色也不浅，足月的宝宝生理性黄疸可持续4—6天，通常在生后7—10天内逐渐消退。然而早产儿的黄疸在出生后3—5天才出现，6—8天达到高峰，黄疸消退的时间一般较晚，通常需两三周左右才能消退干净。生理性黄疸发生的原因是由于新生的...
女性脸色发黄是怎么了？
循环排泄不畅通，体内毒素堆积。去医院查查，像肝功能什么的夜可以查查。
出生了两个星期的小孩脸色发黑发黄是怎么了?速回！谢谢！
刚出生的小孩会有这个现象的。如果严重就应该去医院看一下
女孩子脸色不好是什么原因引起的（脸色发黄，看上去没精神）
脸色发黄是什么原因？脸色黄，说明脾虚、气血亏虚。
中医所说的气血两亏即血虚，是指血量不足或血质失常或血液功能失常的病理现象。一般认为，引起气血两亏的病因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等。这些病因引起气血两亏的机理，脸色发黄的原因分述如下：
(1)脾胃虚弱
生成血液的基本物质主要来源于脾胃所化生的水谷精微。脾胃功能强健，可将摄入的水谷精微转化为气血。如饮食不节或肝胆之病横犯脾胃，致脾胃功能减弱，精微不足，生化无源，久则出现气血两亏。气血两亏则可进一步引起其他脏腑功能失常。
(2)饮食不足
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