睡觉前腿抽筋严重怎么办？
病情分析:从以上情况看，主要症状为入睡前出现腿部抽筋明显，心情烦躁，焦虑不安，考虑为焦虑性神经症指导意见:初步考虑：焦虑性神经症建议：有必要服用一些抗焦虑药物治疗，比如艾司唑仑片、佐匹克隆片，具体服药剂量遵循医嘱
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脚底抽筋怎么办
食补先不说，能暂时缓解疼痛的方法，我自己亲身实践的，用你的手指，使劲掰着脚大拇趾向自己方向用力，坚持10秒就能缓解，严重了坚持1分钟。1、着凉 被子盖好，褥子的厚度也要足够，特别是腿部的保暖要注意。如果是夏天的话，注意别用电扇、空调直接吹身体，特别是不能对着腿部吹； 2、缺钙 平时应多喝牛奶，多喝骨头汤，如果缺钙比较严重就要适当吃一些补钙药物； 3、动脉硬化 这个多见于老年人，而且很多也是由于缺钙引起的； 4、机械性的 冬天被...
半月板损伤期间，脚抽筋咋回事？
(一)半月板损伤的发病原因：旋转外力所致。
(二)半月板损伤的发病机制：膝关节由屈曲至伸直运动同时伴有旋转时，最易产生半月板损伤。半月板损伤以内侧半月板居多，最常见者为半月板后角的损伤，且以纵形破裂最多。撕裂的长度、深度和位置取决于半月板后角在股骨与胫骨髁之间的关系。半月板的先天性异常，特别是外侧盘状软骨较容易导致退变或损伤。先天性关节松弛和其他内部紊乱亦可增加半月板损伤的危险。
（三）半月板损伤的治疗：半月板损伤属中医“筋伤”范畴，因劳累、外伤、感染等原因致机体免疫力低下，脏腑功能亏虚，风、寒、湿邪乘虚侵入机体凝滞关节、...
脚扭了，走路腿抽筋是怎么了
踝关节扭伤，俗称“崴脚”，在日常生活、旅游、运动中，尤其穿高跟鞋或厚底鞋时更容易发生。一旦发生踝关节扭伤，应立即停止活动，同时想办法把伤足垫高，促使静脉回流，从而减轻肿胀和疼痛。
还要用冰袋或冷毛巾敷局部，使毛细血管收缩，以减少出血和渗出。冷敷以后要用绷带或宽胶布固定踝关节，减少受伤部位的活动度和对受伤处副韧带或肌肉的牵拉，以避免损伤的加重。 在各式运动伤害中，脚踝扭伤是相当常见的，尤其是篮球、足球选手；而一般人即使在平日走路时，偶尔也会有这种惨痛的经历，对于这种伤害，许多...
晚上睡觉的时候小腿抽筋除了缺钙还有什么原因
小腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休...
小腿肚抽筋，请问是什么原因引起的？该怎么治疗？
小腿抽筋的原因和解决办法
抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，特别是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下多少种：
①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
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