脾胃虚弱，消化不良怎么办？

宝宝经常食积，说明宝宝脾胃虚弱，中焦运化无权，胃肠推动无力。应该补益中气，宜补中益气丸和保和丸。平常别吃太饱，不吃不好消化的食物，忌食生、冷、油腻、辛辣的食物，注意保暖。
用乳酶生条理,或用异功散颗粒.

西药极为伤胃，若吃药导致伤胃那么就会令脾胃虚弱，所以建议您健脾养胃。
在饮食上不要食用辛辣、生冷的食物，以免对胃有刺激。可多食健脾养胃的食物，如山药、栗子、花生、地瓜、马铃薯等。
可用山药50克、薏米250克、茯苓10克、芡实10克熬粥，在早晨7：00服用，可健脾养胃、益气升阳。对您因服用西药伤胃导致脾胃虚弱之证极为有益，可令您胃部不适的问题消失。您便不会胃痛了。
按以上所说去做，不需服用中药即可解决您脾胃虚弱、胃痛的问题。当然，您也可以服用温中健脾益气的参苓白术散，也可调理脾胃虚弱，令脾胃虚弱的问题消失。
以上便是我对您...

       　脾胃虚弱临床表现：泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、腹痛，大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，少气懒言，舌质淡，苔薄白。
　　     脾胃虚弱症状：因稍进油腻食物或饮食稍多，大便次数就时显增多，伴有不消化食物，大便时泻时溏，迁延反复，饮食减少,，食后脘闷不舒，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。

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可以适当吃！首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、坚果青葱、韭菜.辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进新陈代谢！保持乐观主义...

肝火上 肝的主要生理功能是主疏泄，注藏血，肝开窍于目 ，主筋，其华在爪，在志为怒，在液为泪。 建议服用龙胆泻肝丸


虚火重，疲劳（熬夜），


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