我皮肤发黄，要怎么才能让脸上看起来红润
对于大多数女性来说，最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕，保持好气色。对此，天津营养学会理事长付金如建议，女性应该多喝四红粥，养人又养颜。 所谓“四红”是指红豆、红枣、花生和红糖。红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的补血和促进血液循环功能，经期时间长、血量大的人可以多吃，孕妇多吃红豆还能催奶。花生中含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，有益气健脾、补血止血等功效，特别是花生皮，可增加身体血小板含量和质量，治疗贫血特别有效， 花生皮里还有大量的维生素B1、B2和维生素E，具有抗氧化作用，可抗衰老。而红枣养胃、安神，特别是鲜枣，含丰富的维生素C以及钙铁，中年女性骨质疏松较严重，多吃红枣可改善。而红糖活血散寒、补血益气。中医处方中，红糖是最好的药引子，60克红糖、6克大枣加上15克老姜煮成水，代替茶饮，对月经不调、闭经等妇科疾病具有很好的疗效。 “用这四种食物煮成的粥，就叫‘四红粥’，能充分发挥它们的各种作用，营养会更好。”付金如说，熬粥要以米为主，最好用糯米，根据米的多少，适量加一些...
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胆管堵塞有什么症状？
胆管堵塞的症状有中上腹饱胀不适或腹痛、严重的有发热，黄疸（皮肤巩膜发黄）、皮肤瘙痒、食欲不振、大便颜色变浅等。
做个B超自然明了。
冬季吃橘子有什么益处？
橘肉有生津，开胃的用处。橘皮可以做药，是防止上火的最佳药材。 国外有关研究人员对六千多人进行调查后发现，吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维——果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。此外，橘皮可以加强毛细血管的硬度，降血压，扩张心脏的冠状动脉。因此可以说，橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。 在食用橘子时应注意以下几点： 控制食用量
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我这是肝火旺吗？怎么调理？
病情分析：中医认为小便黄是湿热、大便干可以是火大。可以见于肺火、肝火、胃火等。指导意见：脸上油腻一般都认为是湿热，不爱喝水也跟有湿有关。因此，你的症状更像湿热。建议你可以吃点清利湿热的药物。 到健康无忧网站查看回答详情>>
江西食疗白癜疯
根据以上的提问，武汉空军457医院白癜风治疗基地专家解答： 白癜风最大的特点就是扩散，建议您到白癜风专业治疗白癜风的科研机构检测出黑色素缺失诱因。看这此药是否符合病情，针对性的治疗此病！建议可以通过\"GX-B多维白癜风康复工程\"，专家会给患者科学全面的诊断，查出发病诱因，针对患者的不同病因病情采取个性化的治疗方案，最终达到停止发展，恢复正常皮肤颜色，达到长期缓解，缩短病程，减少费用，您也可以提供一下详细病情，以便我们针对性指导。祝早日康复！
上网时间长,皮肤变得又干又粗糙怎么办?
皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑的距离往往过于靠近，大量的灰尘会落在皮肤上，使毛孔堵塞，色素沉着，辐射可以影响到的是皮肤的病变，引起青春痘、黑斑、眼袋、皱纹、皮肤早衰、油脂增多等问题性肤质。且容易出现缺水、色素沉着、晦暗、过敏、干燥粗糙、老化松弛、皮肤瘙痒等等问题。 另外，电脑族大多工作压力大，有可能导致内分泌系统紊乱，出现心身功能失调，也会致皮肤干燥，失去光泽，加速皮肤老化。 因此，电脑族首先应尽量避免长时间不动地坐在电脑前，每工作两...