心里烦躁不安,总觉得少了什么?
少了我。
焦虑感,可以用较为有益的业余活动或者爱好来填补心理空区。
是不是最近有什么压力,或者是生活太过安逸导致的?前者,请尽量调整好状态,控制情绪,保持轻松的心情,向亲近的人发发牢骚也未尝不可;后者,那纯粹是杞人忧天了,好好享受,别患得患失了。如果分析得不正确,请详细描述你的情况,以便我的帮助。
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如果自己找不到,可以托亲戚或者朋友找的么,总会有的
暂时歇会吧!
不要急,你越是急越是找不到不如静下心慢慢找
不要急。车到山前必有路,船到桥头自然直。冷静下来。多分析一下就业的形势,找到自己特长,相信自己的能力。你可以的!祝你早日找到自己喜欢,并适合你的工作!
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最近总是烦躁不安,做什么事都不专注,该怎么办啊?可能是自己心理压力过大了,可是怎么去调节啊?我怕自己麻木了,做什么事都不敢做了,怕出错
放松 请个假出去旅游吧 换换心情就好了
弟弟(19岁)身体从小生病不好,情绪很低落、消沉、莫名烦躁、不安、紧张怎么办?
要营造一个充满温馨的家庭,要教育他学会感恩。多陪伴在身边,当他要做什么好事时,多鼓励他。当他做好那件事时,要夸奖他。随时都要让他知道你们非常非常在乎他,让他知道他是你们生命中的第一位。但不是要放任他胡作非为。爱的世界什么都可以感化,只要有爱就没有什么是不可能的。你们也要鼓励自己,自己首先不可以放弃。
首先要让他树立正确的人生观,先去看心里医生,把他心里的阴影散去了其它的就好了。要让他心里有爱,那样他就会珍惜的。
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我都快得抑郁症了,怎么办?对什么都不上心,总觉得烦躁,不安?救命啊!怎么办?
你可以用以下方法来测试一下:
忧郁症测试题: 根据自己的情况作出回答,积分规则为:没有0; 轻度1 ;中度2 ;严重3 : 1、悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀? 2、泄气:你是否感到前景渺茫? 3、缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者? 4、自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人? 5、内疚:你是否对任何事都自责? 6、犹豫:你是否在做决定时犹豫不决? 7、焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态? 8、对生活丧失兴趣:你...
我宝宝三个多月了,为什么睡觉前总是哭闹,烦躁不安
因为他在闹觉啊 这很正常 我宝宝也这样
闹觉,是可能因为你或你家人亲了他而造成的.没什么办法.只能哄着他睡.我家宝宝也是.
我宝宝也这样,晚上只要天一黑就哭,我都是抱着他哄到睡为止,现在宝宝都四个月了,只要睡觉就哭
一般小孩都这样,但如果经常或表现厉害的话那可能他得了夜惊,还有可能他身体不舒服,或体内有...