肩部颈部疼痛是怎么回事啊 怎样能治好啊
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为什么睡醒后颈部和肩部会感到很酸痛？
肯定是落枕，贴膏药是最快速有效的解决办法。你的工作性质也对此产生直接影响，如果不及时加以运动治疗，将会发展成慢性颈椎病，症状是颈、肩、手臂僵硬以及间歇性麻痹。适度运动是必要的，最好动静结合，采用“慢跑+瑜伽（或普拉提）”的方法，慢跑可以预防脂肪肝、高血压、高血脂等职业型慢性疾病，瑜伽内外兼修，不仅可以调节机体内分泌及免疫系统，还能通过各种肢体活动对骨骼、肌肉、关节等进行按摩、舒压，简单的瑜伽动作可以在随时随地进行，针对落枕，可以用最简单的颈部活动法进行日常调节，方法如下：1.低头，尽量用下巴抵住两根锁骨中间的凹陷处，平缓呼...
病毒性感冒低烧第三天
希望可以帮到你:
风寒感冒：
可乐煮生姜，柠檬也行
多喝开水,休息好
吃点萍果
最重要还是平时多锻炼．
热感冒
可以用罗汉果＋胖大海(上火加金银花、菊花)加冰糖泡茶。
发烧就说明有炎症，感冒急不得，疗程在一周左右，连续3～4天病情才会好转！
没事的注意休息多喝水；吃药就行如阿奇霉素+清开灵+VC银翘片；
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肩背酸痛，怎么办？
按摩是最有效的办法。如果效果不明显可能是椎骨的问题，建议去医院检查
按摩和热敷就可以
颈肩酸痛，伴有口干症状
你好，我考虑是颈部习惯、姿势不好引起的软组织劳损。建议可推拿，关键是养成好的习惯。江苏省中医院-推拿科-张仕年副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>