2天前有小口，可能沾到泥土，伤口所在的手臂抽筋酸痛，去医院急诊检查说没事。现在颈部酸痛，咀嚼肌酸痛

你好！ 治疗颈椎病，预防为主、治疗为辅。建议：对于长期伏案工作者，应在30-60分钟左右，有目的地让头颈部向左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准；或行夹肩运动，两肩慢慢紧缩3-5秒钟，尔后双肩向上坚持3-5钞钟，重复6-8次；也可利用两张办公桌，两手撑于桌面，两足腾空，头往后仰，坚持5钞钟，重复3-5次。当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。 如果...

              可以的，贴膏药可以通脉化瘀 活血镇痛   活血化瘀 祛腐生新 舒筋通络 消肿止痛 ，针对强直性脊柱炎、骨质增生、骨关节退行性病变、滑膜炎、风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、关节酸沉、肿大、麻木、屈伸不利、 活动受限、行走困难以及上述所引起的神经类疼痛和游走性窜疼症的治疗显著。
 
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可以的！我们公司卖的治疗仪好多治好了的。

首选正骨治疗，没有危险，效果还好。症状缓解快。

教你一套颈椎操。自己多按照这个进行锻炼就可以的。
1、基本姿势：做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚分开与肩同宽，双手自然下垂，全身放松。
2、前俯后仰：双手叉腰，先抬头后仰，同时呼气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢地向前胸部位低头，同时吸气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做4次。
3、举臂转身：先举右臂，手掌向下，抬头目视手心，身体慢慢转向左侧，停留片刻。在转身时，要注意脚跟转动45度，身体重心向前倾，然后身体再转向右后侧，旋转时要慢慢吸气，回转时慢慢呼气，整个动作要缓慢、...