背痛有什么方法吗？

??~?????????3040?????80?90???????????
????????????????????????????????????????????????????
?,??,.
??,??.
??????????k????812????
?????????
1??????1015?????????
2???????????????????12?
3????????????????????????10??
4?3?35???????
???

请问是不是经常玩电脑啊？


可能是胆囊痛


你这个症状是寒湿闭络，是由于没注意保暖，寒湿之气从项背侵入，而且有比较长的时间保持固定姿势，如坐在电脑旁，气血运行不畅，导致寒湿积聚在项背，堵塞经络。所以，以后一定要注意保暖，吃点活血通经的药，外敷的效果更快，通了就不会痛了。

最好去医院检查一下肝胆。

跑步是剧烈运动，是背部筋骨痛，正常的。


希望可以帮到你:
风寒感冒：
可乐煮生姜，柠檬也行
多喝开水,休息好
吃点萍果
最重要还是平时多锻炼．
s
热感冒：
可以用罗汉果＋胖大海(上火加金银花、菊花)加冰糖泡茶。

睡眠是身体休息放松的时候。为确保正确的睡姿，应注意以下几项要点： 1. 脊骨的承托： 脊骨是否受到有效的承托是影响睡眠质素的其中一个主要因素。 一套良好的床上设备和正确的睡姿能让肌肉放松，让椎间盘(软骨) 吸收水份，使脊骨能在日间有效地运作。 2. 局部血液不循环： 当身体某部份在接触床垫被压住时，便会产生一些刺激神经线的代谢物质。身体会在这些位置未致於痛楚前自动转换睡姿。但在一些需要长期卧床而又不便转动的病人当中，局部血液不循环往往会引致褥疮。 因此，一般人每晚会转换睡姿大约二十次。而一套能充份承托身体而又不太硬或太软的...