眼疲劳，应该经常吃什么？
说应该补充什么维生素太抽象了。给你介绍几种最简单有效的食物。菊花枸杞茶有清肝明目的效果，决明子也是名目的良茶。胡萝卜，辣椒，西红柿，玉米，鱼干油，都是对眼睛有好处的。平时还应该多注意用眼卫生，做眼保健操，转眼，才能彻底有效的改善视疲劳
眼睛疲劳多吃富含维生素A、维生素B2的食品。 眼保健食物 摄取适量的维生素A 食物中的维生素A，经人体消化吸收后可较长时间存在体内，不会因为含量过多而被排出体外。食物中的维生素A可以抵抗高温，不会因烹调过程中的高温而受到较大损失。但维生素A的抗酸能力却比较弱，容易遭受酸性食物的破坏。因此含维生素A比较丰富的食物不能与酸性食物同时烹煮，以免维生素A白白损失掉。 含维生素A比较丰富的食品有胡萝卜、菠菜、花生、西红柿、辣椒等蔬菜及水果和各种海产品。 摄取适量的维生素B2 维生素B2有较强的抗酸性，不怕与酸性食物一起烹调，但抗碱性很弱，易被碱性食物破坏，因而不能让含维生素B2的食物与碱性食物一起烹煮。维生素B2也易溶...
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青光眼术后眼疲劳仍没有改善
是否合并屈光不正或干眼症？另外，像您这个年纪，多已经出现老视和集合能力下降（看近物体吃力），晶体不同程度混浊（白内障），这些都会出现眼疲劳的表现。厦门中医院-眼科-陈书勤住院医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
如何消除眼疲劳?
简单的眼睛保健方法：闭上眼睛，眼睛按顺时针转36圈，然后再逆时针转36圈。做完后再用双手按在承泣穴（在下眼眶的正中间），往返轻揉。这个方法的中医医理是肝开窍于目，视力出现了问题，就是由于肝血不能养眼，通过眼球的运动和点揉承泣穴，就能够使眼睛周围的血脉畅通，从而提高自己的视力，缓解眼疲劳。方法简单易学，需要持之以恒，相信眼疲劳的后遗症不再“缠上”忙碌的你。
做好以下几项能有效防止视力疲劳和预防近视的发生及加重：1.书写阅读姿式要正确，持续时间不要超过一小时，就要休息10分钟左右。2.看电视、上网一...
为什么我会经常眼困？疲劳?头晕眼花~！
头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类： 一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致， 以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。 分类及常见疾病 头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病。因此，我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述，使大家对“头晕”有更深一步的了解。 1．旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。 (1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病＜曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕...
眼疲劳引起的眼部疾病眼部按摩器可以有效治疗不？
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吃什么东西最养眼？尤其是眼疲劳！见效的那种食物，？
含胡萝卜素的食物，含维生素C的食物。