怎样能快速缓解眼疲劳?
建议你做到以下三点: 1.准备点润洁之类的眼药水。(一天3次以上,可以缓解疲劳!) 2。向远处眺望 3。用电脑2小时闭上眼睛休息1分钟
眼保健操
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怎样避免眼疲劳
眼疲劳主要是由于环境因素和身体因素引发的,因此眼疲劳是可以尽量避免的。以下是成都科健唯美医院专家为您列出的避免眼疲劳的具体做法:
1. 控制用眼时间:每工作、学习40—50分钟休息5-10分钟。
2. 坚持正确的坐姿:不管是工作时面对电脑屏幕,还是学习时面对书本,都需要拥有正确的坐姿,使眼睛与视物保持适当的距离。
3. 良好的用眼...
1. 控制用眼时间:每工作、学习40—50分钟休息5-10分钟。
2. 坚持正确的坐姿:不管是工作时面对电脑屏幕,还是学习时面对书本,都需要拥有正确的坐姿,使眼睛与视物保持适当的距离。
3. 良好的用眼...
怎样消除眼疲劳
按时睡觉,保证好正常的睡眠,做眼保健操也是有用的。
我滴润洁眼药缓解眼疲劳(白瓶装的)听说长期滴有副作用,可我已用了好几年,也没啥副作用呀?
什么药都有复作用, 但你平时注意一下滴眼水时要注意卫生~~ 就没事拉!还是提醒一下你注意卫生
缓解眼疲劳 ,保护视力,用哪种眼药水好?
疗近视的眼药水、眼药膏名义上是解痉挛、活血,但其主要成份却离不开睫状肌麻痹剂
长期使用睫状肌麻痹剂,会引起瞳孔正常回缩困难。
其次,睫状肌抑制剂是有一定的毒性和副作用的。浓度掌握不好或是滴用时间过长,会加重不良反应的发生,如出现面颊绯红、体温升高、口干、皮肤干燥等,少数病例还可能出现过敏性结膜炎或眼睑炎。
我通常用润洁的红瓶装,感觉很好,不知道能否适合于你。
眼...
求用眼过度时缓解眼疲劳的办法
1、晚上睡觉之前可以使用使睫状肌松弛的药物,像双星明眼液,托皮卡胺等。2、电脑最好用液晶的显示器 眼睛疲劳了用冰水的毛巾敷几分钟 3、每学习1小时应休息10分钟,看一下远处缓解视力疲劳。4、多休息,睡眠也有影响的。5、保持一个良好的坐姿6、晚上睡觉的时候,用手指做一下眼部周围按摩,促进血液循环!7、连续用眼时间不要太久,每隔三个小时,休息十分钟