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孕妇怎样避免体重增加过多?前提条件是不伤害宝宝




孕妇要少吃多餐,多注意运动。营养要均衡,不要补得过多




每餐少吃,多吃几餐




我四个月长了十斤




孕妇要少吃多餐,吃些有营养的,多运动。




少吃多餐,搭配有营养,丰富化




怀孕期间体重增加是正常的,不要刻意去避免。




烹调方式以蒸,煮的为好,食物也以营养,清淡的为主食,多吃粗粮。多吃水果,但别经常吃太甜的。




要注意饮食 不要太油腻 不要吃太多甜的食物 可以多散步

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怀孕五个月,一直未长体重,腹围也在减少,唯有宫高在增加,请问,对小孩有什么影响吗?医生说,宫高在长说明宝宝也在长,体重没有变化只针对孕妇本身,没有什么影响,是这样吗?



你体重不增加是因为你吃的没有营养 孕妇的营养供给是先给宝宝再给妈妈的宝宝的供给足够了 才会轮到母体的摄取所以这时候的妈妈 摄取的营养应该是平常人的两倍妈妈不能营养不良 否则影响以后的生育 而且对宝宝也不好宝宝什么时候长都是没有定数的 如果没跟上营养 那就长不到正常的大小我现在怀孕6个月 比没怀孕的时候瘦了不知道多少医生说宝宝偏小了一点 叫我加强营养


五个月腹围不长也是正常的,宫高在长的确是宝宝有在长大,但是你的体重没有增加就很不对了,因为五个月的时候是...

我现在怀孕九个月,体重增加了37斤,现在127斤,胎儿大概有多重?



从B超单上可以看得出 胎儿骨股长有多少


这个不好说

怀孕期间多吃水果会发胖增加体重吗?



你好孕期怎么吃都不胖的窍门孕吐让你不想吃,增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条:少食多餐.这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”.有什么是吃了不会胖,又能满足你的营养需求,最好孕期反应都能缓解的?这里我们帮你挑选了15种,一定能满足你挑剔的胃口.    麦片    为了让自己有一个充满活力的早晨,赶快把早餐的烧饼、油条换成麦片粥吧!为什么?因为麦片不仅可以让你保持一上午都精力充沛,而且还能降低体内胆固醇的水平.不要选择那些口味香甜、精加工过的麦片,最好是天然的,没有任何糖类或其他添加成分在里面.可...

怀孕32周了 一直在贫血,今天去医院又是贫血 体重也没增加,大夫要我增加体重,大夫又开了贫血的药 请问吃什么最补血啊 真怕影响孩子 帮帮忙



你好~
药物有:复方硫酸亚铁叶酸片
食物有:四粒红花生,连着那个红色的皮一起吃,一定要生的。还有大枣,血制品



首先要调理肠胃,吃饭不多是贫血的根本原因,用中药调理,药食同源,都是健胃的药纯天然也不会影响到胎儿,用莲子去心10克,芡实10克,山药15克,麦芽15克,白扁豆10克,太子参15克,陈皮5克,煮水喝,健脾开胃,味道还不怎么苦,吃饭多了自然也就不贫血了

怎样在不影响运动安排的情况下增加体重...



吃饭的时候平常的饮食不要减。多吃肉,多吃肥肉,最好加上些营养食品。多买些巧克力吃,只要现在注意比以前的饭量增加,营养增加,高能量高热量的东西增加就能胖了。 = =


吃了睡、、睡了吃、、建议你过几天猪的生活、、再不中,和他们一起过就行了、、还实在、、


对啊。。我也是啊。。吃的不少。。但就是不胖。。。。我也试着挺愁人。。

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