怎样在不影响运动安排的情况下增加体重...
吃饭的时候平常的饮食不要减。多吃肉,多吃肥肉,最好加上些营养食品。多买些巧克力吃,只要现在注意比以前的饭量增加,营养增加,高能量高热量的东西增加就能胖了。 = =
吃了睡、、睡了吃、、建议你过几天猪的生活、、再不中,和他们一起过就行了、、还实在、、
对啊。。我也是啊。。吃的不少。。但就是不胖。。。。我也试着挺愁人。。
黑猴子
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怎么增加自己的体重
恩。着很简单。只要你有充足的时间,并且你能有胃口,就放心拉,你每天吃5顿饭,并且还要睡15个小时的觉就应该可以拉,着中方法很厉害的
吃
怎么增加体重?
多吃带脂肪的东西,,再多吃点面 ,别运动!!~~
吃多点油腻的食物!
孕35周后的妈妈们来聊聊体重,我增加好多哦~
我以前不到一百斤,现在得到一百三了,36周多,你呢
我孕前90斤,现在还有9天就是预产期了,120多斤呢!胖了超多啊!
我还有一个多月生。孕前就有一百二现在一百三十多
我现在三十六周孕前一百三十多现在都一百六多了
本人孕前八十,三十四周时1...
如何可以快速增加体重,也就是增胖!
靠 那还不简单 还有想增肥的 唉 羡慕啊 你只要 一日十餐 最好都是小食品 多吃甜食 多喝饮料 多吃有脂肪物质多的东西 就ok吧
多吃肉 甜食
多吃肉,多吃甜食
怎么样的饮食,睡眠,运动可以增加体重
男175标准71.80公斤。加强营养,多吃盐,少吃海产品。男女标准体重及精确胖瘦分级(图):
我很懒,我不喜欢运动,我170,140感觉太瘦了,我告过,中午吃了休息一小时都会长的,还有看你胃口了,去年我150,后来工作问题瘦了,