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怎样在不影响运动安排的情况下增加体重...




吃饭的时候平常的饮食不要减。多吃肉,多吃肥肉,最好加上些营养食品。多买些巧克力吃,只要现在注意比以前的饭量增加,营养增加,高能量高热量的东西增加就能胖了。 = =




吃了睡、、睡了吃、、建议你过几天猪的生活、、再不中,和他们一起过就行了、、还实在、、




对啊。。我也是啊。。吃的不少。。但就是不胖。。。。我也试着挺愁人。。




黑猴子

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如何让自己的体重稳定增加。



.调理脾胃功能 消瘦者脾胃(消化)功能多半不好,不是食欲不振,就是消化吸收功能不良,所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行! 此外,在调理脾胃的同时,必须避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物(包括山渣、柠檬、橘子、醋、生菜、泡菜等)、难消化的高纤蔬菜(比如韭菜、芹菜等)、以及高油脂食物都不宜多吃(如巧克力、油炸食物等)!可以补脾健胃的的食物则包括莲子、山药、扁豆、紫米、红枣、猪肚、薏仁等,其中最具代表性的食物是四神猪肚(小肠)、山药排骨等。 中医学说「瘦者多火」,亦即干瘦者多属阴虚的热性体质,此火是指阴虚所...

请问:怀孕七个月了,宝宝脐带绕劲一圈,应该怎样注意呢?还有自己的体重也只增加了十斤,会不会偏瘦



注意胎动,侧左睡,胎儿会转动的,到最后一个月会增加的,现在不用担心的

宝宝八个月了,给宝宝断奶快一个星期了,宝宝一直吃很少,才60-90毫升!怎么增加他的食欲!到现在体重才十五斤,62公分!实在是烦。我给他吃的奶粉是迈高的!这个牌子奶粉怎么样?



这个牌子没有吃过,但是宝宝吃得少他其它的情况呢,如果都正常的话就不要紧的,8个月可以吃一些辅食了啊,所以牛奶也没必要喝很多!每个宝宝的身高体重都是不同的,不跟跟别人的宝宝比!


奶粉还可以,给他煮点肉沫粥,肉丝饭,青菜,吃点馒头,对宝宝的成长有好处


有母乳的宝宝一般都不大喜欢吃奶粉,要对宝宝有耐心。为了让宝宝尽快适应奶粉,你可以把奶粉放在母乳前喂或是母乳挤出来与奶粉混在一起喂,让宝宝...

甲亢吃激素药而增加的体重该怎么减?



我觉得由于甲亢病人的心率过快,在患病期间不适宜用于运动减肥法。不如在痊愈以后再开始运动,这样对心脏有好处的。吃激素发胖是一种正常现象,不过一个月长胖12斤还是要注意以饮食的,如果工作或学习时允许的情况下,可以实行多餐制——少吃多餐,我那一段时间就是这样过的,主要是不要把胃撑起来,这样当痊愈以后,可以较轻松的减掉脂肪。肥胖的原因可能不只激素一种,比如我就因为甲亢而患了多囊卵巢综合症,这种病的肥胖程度远远大于甲亢,还请你多做妇科检查以便排除患有该病的可能。还有眼镜的问题,得甲亢之前我的眼睛为5.1,由于眼球变形,不得不戴上了眼...

怀孕七月体重只增加了十六斤正常吗?



我比你还少两斤,宝宝正常就好了。


正常的,非常健康。一般整个孕期体重会增长20斤以上,7个月以后宝宝发育的更快一些,B超能看得出宝宝的体重,只要宝宝健康体重不是问题,我怀孕时长了28斤,有的人长30多斤得也是没问题的,不用担心,心态放好幸福的迎接小宝宝吧!
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