怀孕晚期爱钻牛角尖是产前抑郁吗?
所谓的产前抑郁症患病原因是:怀孕后的女性往往最担心产后会失去怀孕前的一切,在丈夫和单位里“失宠”,更多白领女性还担心自己身材会变形。越来越多的中高收入女性在怀孕后马上辞退工作,原先充实的生活状态、明确的生活目的一下子就没了,人也变得很空虚,孕妇不做事情就东猜西想,猜想久了心理问题也就出来了;另外,城市女性从小没吃过苦,生孩子会带来的痛楚让她们整天诚惶诚恐。孕妇最好的休息形式即是睡眠,通过适当的睡眠解除疲劳,使体力与脑力得到恢复。如果睡眠不足,可引起疲劳过度、食欲下降、营养不足、身体抵抗力下降、增加孕妇和胎儿感染的机会,造成多种疾病发生。但睡眠时间长短,因人而异,有的仅睡5—6小时即可恢复体力与精力,有的则需更多的时间,一般正常人需要8小时的睡眠,孕妇因身体发生一系列特殊变化,易感疲劳,可适当延长1小时为宜,一般至少应在8小时。妊娠晚期,为保持精力充沛,还应在中午坚持1小时左右的午睡。如无条件者,至少也应卧位休息半小时。孕妇每日工作时间不应超过8小时,并应避免上夜班。工作中感到疲劳时,在条件允许的情况下,可稍休息1...
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抑郁,厌食症,强迫症,失眠,怎样才能治好?
抑郁症是一种很容易治疗的疾病。几乎百分之八十的抑郁症患者经过妥当的治疗后,都可以恢复正常、快乐的生活。以下是常用的治疗方法: 1.药物治疗: 用来改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。药物方面的治疗,需要求助于精神专科医师。 2.心理治疗: 主要是用以改变不适当的认知或思考习惯,或行为习惯。比较能够根本地解决问题。心理方面的治疗,需求助于专业心理治疗人员(包括医疗机构的临床心理师、临床心理学的博士或私人机构的专业心理治疗人员),若问题较为轻微,可由生命线或张老师等...
关于自闭症的现象
(一)社交发展方面: 对外界事物不感兴趣,不大察觉别人的存在; 与人缺乏目光接触,未能主动与人交往,分享或参与活动; 在群处方面,模仿力较弱,未能掌握社交技巧,缺乏合作性; 想象力较弱,极少通过玩具进行象征性的游戏活动。 (二)沟通方面: 语言发展迟缓和有障碍,说话内容,速度,及音调异常; 对语言理解和非语言沟通有不同程度的困难; 可能欠缺口语沟通的能力。 (三)行为方面: 在日常生活中,坚持某些行事方式和程序,拒绝改变习惯和常规,并 且不断重复一些动作; 兴趣狭窄,会极度专著于...
抑郁症和焦虑怎么调节?
抑郁症焦虑症的自我心理调节。做最感兴趣的事。从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,尤其在周末,譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。另外,生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭,起居有规律,每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态,提高植物神经系统的功能,有益于人的精神健康。 广交良友。经常和朋友保持交往的人,其精神状态远比孤僻独处的人好得多,尤其在境况不佳时,“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心,还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使...
小孩子不爱说话了,福州儿童抑郁医院有吗?改怎么办?
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抑郁症必须以相对持久的心境抑郁为主要特征,一日内可有昼重晚轻的节律变化,且首次发作时抑郁心境至少已持续2周,同时还至少具有下列症状中的4项: 1、对日常活动丧失兴趣或无愉快感; 2、精力明显减弱,无原因的疲倦,软弱无力; 3、反复出现死亡的念头,或有自杀企图或行为; 4、自责或内疚感; 5、联想困难、思考能力或注意力减退; 6、精神运动迟钝或激越; 7、失眠、早醒或睡眠过多; 8、食欲不振,体重明显减轻; 9、性欲减退。福州市鼓楼区福飞路67号。汽车站乘坐129、19路公交车即可...
失眠自闭抑郁症跟感情问题有关吗?
失眠是一种常见的精神问题,给很多人带来痛苦和困扰。很多生理疾病都和失眠有关,如高血压、肺栓塞、糖尿并肥胖和风湿等等。因此很多人认为失眠属于一种生理疾病,应该交给内科医生用吃药来解决。但出于对安眠药物依赖的担心,很多人即便深受失眠的折磨也不愿意认真对待并解除这一烦恼,从而使自己的生活质量大打折扣。 然而,尽管身体健康问题是导致失眠的重要原因,心理社会因素的影响却更为重要。换句话来说,失眠也许并不完全属于生理问题,而更可能是一个心理问题。 最近芬兰的科学家随机选取626名中年人进行了一项问卷调查,对和失眠有关的躯体疾并心理...