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经常眼疲劳是怎么回事




用眼过度了

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怎样有效缓解眼疲劳?



可以倒一杯热水眼睛贴近水杯,用热气熏眼睛,会感到很舒服,或是多看看绿色的东西。

怎么样清除眼疲劳?



桑叶,谷精草泡水敷
然后休息



做眼保健操或者是滴眼药水

缓解眼疲劳的简单有效的方法



要睡觉的时候,用热水烫一下毛巾,再用热毛巾敷眼睛,然后入睡。再或者,课间做一下眼保健操。最重要的是保证睡眠。


保证睡眠是很重要的,而且没事的话就闭上眼睛歇歇,或者做眼保健操,这些都很有用。

长时间看书,如何缓解眼疲劳?A,睡觉;B,远眺。



选择B啊!


楼主你选b吗?


都行吧,最好是B

这几天,我眼睛很疲劳,一看电脑就很胀痛,睡眠也很好啊,没上班在休息,为什么还这样啊,有朋友知道怎么能让眼不疲劳的吗



去买瓶 眼药水 滴滴 电脑使用时间长了 就会造成 眼干涩 眼疲劳等 眼部问题


其实健康的上网是应该每半小时休息一下,建议你多看看绿色的植物,有好处的


可能是眼压较高,还是要到医院去检查治疗。


快速眨眼 深呼吸。吐气时,快速地睁眼和闭眼,而且慢慢地把气吐干净。  瞅鼻尖 深呼吸。吸气时,将眼睛做斗鸡状看...
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