健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

紧张疲劳眼睛不舒服怎么办,特别是眼睛越来越不好使了,有什么热气动舒眼仪可推荐?



紧张疲劳眼睛不舒服怎么办,特别是眼睛越来越不好使了,推荐‘德利k-900热气动舒眼仪’,可以在淘宝网搜搜店铺:孔掌柜淘宝店。掌柜联系好记:159接999后加333再按98.与紧张症作斗争 :1.安排好你的生活:学会说“不”,卸下压垮你,责任和任务;缩小你的雄心壮志,重视精神上的东西比重视物质更重要;每天做运动,最好每天步行20-30分钟,当你发现这样做的好处时,你会高兴得跳起来;膳食平衡,如果你不知道如何制定健康食谱,就去请教医生或营养学家;关注你的健康,定期去看牙科医生和其他科医生;每天思考,如果你不知道如何去思考,那就去参加一个培养思考能力或锻炼口才的培训班;培养乐观主义态度,应善于阅读,书会教你如何去做,现实中这样的书很多。   2.学会自我评价:有很多战胜自己以学会自我评价的书籍和培训班;进行深呼吸,深呼吸是克服紧张症的最有效的自然方法之一;每天睡足8小时,疲劳会使你感到受压抑并用灰色的眼光看待世界;宠爱自己,善待自己,奖赏你的努力和成就,如果有什么事没有做好,不要惩罚自己。   3.经常唱歌和跳舞:医生们...

“紧张疲劳眼睛不舒服怎么办,特别是眼睛越来越不好使了,有什么热气动舒眼仪可推荐?” 的相关文章

怎样治疗眼疲劳?



过度,是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩、头昏痛,严重时可出现恶心、呕吐等。另外,视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼,白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。 保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳,除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外,还有一条非常重要,那就是要给眼睛补充营养。 现代医学研究表明,维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者,需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素,对保护眼睛、...

眼疲劳适用哪种眼药水?



润舒眼药水就好


眼疲劳适用哪种眼药水?6722

得过甲亢的人,是否容易眼疲劳?



得甲亢的人.第一:按时休息.身体和精神上的.第二,多吃高蛋白的.第三,不要吃刺激性的东西比如茶和咖啡之类的.第四,海产品千万不能吃.甲亢如果你注意休息.眼睛很快就能好..突眼的症状也会缓解.但是全好(我貌似这边下去还成双眼皮那边又起来了.前段时间没休息好)猪肝这些平时可以吃点.胡萝卜.还有啥忘了.基本上自己注意还是没问题的.主要是要休息...睡觉睡觉睡觉.晚上按时睡觉.白天按时起床.不用起床可以继续睡觉


是啊 要注意按时吃药 哦
...

请问眼疲劳,24小时想睡觉,嘴苦,头疼什么病状?怎样解决?



你只需要休息!!就像琦琦說得沒有錯~你身理呈現疲勞狀態~現代婦女可謂身兼數職,在努力扮演好各種角色時,常常忘記自己的需要,體力透支,睡眠不足,營養不均,加上工作壓力,若在婚姻中存在種種調適上的困難,或得不到舒解的機會,許多『疲勞』的症狀就一一出現了。反應在身體上,如頸部僵硬,腰痠背痛,頭痛,失眠,胸悶,心悸,食慾差,消化不良等,反應在行為上,常會注意力不集中,健忘,嗜睡,工作效率變差,倦怠感,易怒,甚至沮喪。 一般女性朋友有莫名的疲勞感時,常以為是肝臟,腎臟功能不佳,或甲狀腺疾病,心臟方面問題,貧血,內分泌失調等,事實上,...

学习用眼太多,眼睛出现大量红血丝,眼睛疲劳,用什么滴眼液



注意休息才是王道,洗澡后再睡觉,睡醒后感觉应该好点,滴眼液应该选温和的,清凉的最好不要选


红闪亮好


润洁
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。