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紧张疲劳眼睛不舒服怎么办,特别是眼睛越来越不好使了,有什么热气动舒眼仪可推荐?



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怎样消除眼疲劳



按时睡觉,保证好正常的睡眠,做眼保健操也是有用的。

眼涩,眼酸,眼疲劳和补充眼睛营养用什么滴眼液好?



你好,视疲劳、眼睛干涩,可以使用 贝复舒滴眼液、润洁滴眼液和新乐敦等,具体的介绍你可以到
蓝莓眼科网  上看看。



我知道有个还瞳茶对眼睛非常好,但不是药,可以带茶饮。


朋友你好,眼贴对于缓解眼疲劳是很有用的啊!但是我用的是明视宝眼贴,附带养眼伴侣和滴眼液,效果很好哦!(淘宝上可搜到)精选优质天然药用植物,高效补充眼部营养,改善眼部微循环,促进眼部新陈代谢,缓解眼睛疲劳...

春天为什么使人感到疲劳和眼昏?



室外春暖花开、阳光明媚,室内人们却哈欠连连,提不起精神。春困就像传染病,工作量没增加、睡眠没减少,竟然觉得劳顿无比。到底是怎么回事?中医强调,天人合一。要是季节、气候与人体发生不和谐,便出现种种不适应症状:所谓春困、疰夏、秋乏……皆涵盖其中。让机体早点从“冬眠”状态醒过来,先从认识春困的诱因开始吧。 春困的科学理论 春天易春困,也有科学理论的依据。 依据一:在寒冷的冬天,人皮肤里毛细血管经常处于收缩状态,血流量减少,汗腺、毛孔也相对增大,氧的供应量随之增加,大脑在血液供应充足的情况下兴奋性增高;但到了春天,气温回升转暖,皮...

天天对着电脑屏幕,有什么保护眼睛的方法?缓解眼疲劳?



平时抽空做做眼保健操,适当的远眺,再配合用些抗疲劳的眼药水,晚上临睡前买些眼膜敷一下,希望能帮到你。


多看绿色 远处 点眼药水


最简单的就是在对着电脑2或3小时后,就躺下做眼保电操,然后到窗口旁眺望一下绿色的树木,十来分钟就可以了。


戒网

新配的眼镜带散光,以前眼镜不带散光,带起散光眼镜感觉头晕头痛,视物疲劳,眼胀痛,



你应该去医院从新验光,看看你带的眼镜散光是否正确,如果是正确的,那你一定要慢慢的适应一下新眼镜,因为如果取掉散光,你看东西就会有点模糊,然后眼睛就会用力的去看,久了就会容易疲劳,所以,慢慢适应吧。


第一次戴散光?加了多少度?因该检查眼镜和你的眼睛相符不?验光验对了,加工眼镜可能加工的不标准。


散光是由什么原因引起的?(一)发病原因散光可由屈光体表面弯曲度的不均一、光学中心偏离视线...
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