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咳。怎样改掉暴饮暴食的习惯?




这位朋友你好:这个就是 要看自己的毅力和每餐之间可以补充水果慢慢就可以改善的。每次少吃一点逐渐减少食量多喝水少吃多餐就可以了身边尽量少放吃的要吃的时候再去买




你找个比较凶又跟你是朋友的人在你心情不好的时候来克制你的行为吧。

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求暴饮暴食症秘方、



吃饭时带上我!零食我帮你解决…可行?嘻嘻

糟了 有些人說我有暴飲暴食癥 誰告訴我暴飲暴食癥的癥狀啊



暴食症暴食症也可分两类,一是吃了很多东西之后会吐掉,即所谓的「掏空型」,有的想办法吐出来,有的吃下大量的泻剂以维持体型不变胖;另一种是吃了东西后不吐掉的,即所谓的「非掏空型」,有些因此变成肥胖症,有些虽然不胖,却常在节食、暴食间交替发生。 暴食症的患者较有病识感,常认为自己的暴食现象不对,但就是改不过来。因为总是不断的吐掉食物或吃泻剂,因此容易电解质不平衡、酸或碱中毒等,更因为常吐,容易有逆流性食道炎、胃出血、胃炎、胰脏炎、蛀牙等,偶尔会看到患者唾液腺肿大或发炎而有如腮腺炎,罹患忧郁症的比率较一般人高,也可能合并有强迫症。...

请专家告诉我,暴饮暴食的心理因素。



一般是在受了较大的心理打击后会出现暴饮暴食

心情不好,暴饮暴食好吗



心情好的时候暴饮暴食都不行,何况心情不好的时候呢。暴饮暴食本身就是一种对身体有伤害的生活方式。


暴饮暴食易发胖


伤胃


不好


心情不好时暴饮暴食,不仅伤胃,还易消化不良导致积食,是不好的。

...

最近一心情不好就没食欲,气得胃隐隐作痛,以前心情不好我都是暴饮暴食的可现在呢?



胃要反抗了,它觉得你不能拿它出气


太累了 有时候连暴饮暴食都显得无力 不管了 去睡觉


我是一在厂子就没食欲,回学校了也吃着不香……胃倒没做痛
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