急//膝盖扭伤怎么办？
你好！你的症状可能主要是韧带损伤或半月板损伤你说的膝关节扭转？还是髌骨发生侧方脱位吧？？建议1.X线片检查看股骨外侧髁发育有无偏小；2.检查髌股内侧韧带有无撕裂3.检查半月板河南省人民医院-骨科-余正红副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
告诉你几个方法： 1.每天早6-8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】 2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。 3.一定要穿暖和，手足温热为标准。停止一切冷饮、生冷硬食物 ；4.千万不要喝牛奶，慎吃西药、打点滴,因为都性酸。 5.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归生姜红糖鸡蛋汤。6.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午...
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膝盖扭伤旧患
您好；
扭伤虽不是很严重的病，但是严重扭伤治 疗不彻底会形成习惯性扭伤，扭伤脚都会有肿疼的症状，你现在的情况说明扭伤的部位还有炎症，是血液流通不畅引起的，至于治疗最理想的方法是中医外敷药，根据病症贴覆不同的位置上，通过毛孔内体吸收药物，开窍透骨，通经走络，打开动脉神经的功效，对治 疗有积极的作用，如有帮助可以随时联系，祝早日康复。
还是贴我家的祖传膏药吧 市面上真正的祖传秘方 跌打损伤有很...
膝盖扭伤，怎么办
您好
俗话说伤筋动骨100天并不是没有它的道理，因为受伤的部位还有炎症，而且可能还有淤血，不能很好的流通，造成的肿啊疼的。应当在治疗期间尽量的注意休息，吃一些消炎药是不能解除根本的，建议采用中医的外用药物，通过毛孔吸收把你体内的炎症拔出来，您可以去百度搜一下百年神贴，许多患者用过，效果不错，如有需要可在线联系，百年神贴药行祝您早日康复！
损伤肿痛:病因病机为外力作用，损伤筋肌骨...
膝盖没撞过，为什么会有点沉痛感？
你不是脚踝扭伤，而是膝关节韧带扭伤了。冬天由于天气寒冷，身体的关节和韧带比较僵硬，运动前准备活动做的不充分或不到位，就很容易受伤，并且膝关节是人体最大的关节，其外围的肌肉组织也比较薄弱，也无其他支撑，因此是非常容易受伤，而每天我们的任何活动都离不开膝关节的运动，所以一旦受伤后也是很难恢复的。 建议你最近不要再进行大运动量的运动，膝关节部位注意保暖，不要着凉，必要的时候可以采用热敷促进局部的血液循环。如果不严重的话会在2周左右回复，但如果两周没有好转应尽快到医院去治疗。
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膝盖周围扭伤
你好：建议你 最好去医院检查一下,因为膝关节扭伤不及时治疗落下后遗症以后会很麻烦的.你也可以去理疗科做一下中频加上微波俩项治疗,但在治疗期间要好好的休息来恢复你膝关节的健康,祝你早日康复!
小伙子，建议你现在不要作剧烈的运动，疾病有一个恢复的过程，也许它现在不肿了，不疼了，这只是你看到的表面想象，组织愈合了没有，你是看不到的，你的这种情况先暂时不用看医生，以休息为主，减少下蹲，弯曲膝盖的动作，晚上可以上一下热敷，篮球你就先放一下，好吧？
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为什么我伤的只是脚，而整条腿都肿了？
每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮.