什么是创伤后应激障碍？
是指突发性、威胁性或灾难性生活事件导致个体延迟出现和长期持续存在的精神障碍，其临床表现以再度体验创伤为特征，并伴有情绪的易激惹和回避行为。简而言之：PTSD是一种创伤后心理失平衡状态。人的心理活动包括感知、情感和意志行为等各部分之间相互影响，是统一协调活动的有机整体。
是指突发性、威胁性或灾难性生活事件导致个体延迟出现和长期持续存在的精神状况。
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如何平息我们在生活中所受到的创伤？
意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。
承认自我 勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。
反应得体 当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借，而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。
推己及人 凡事要将心比心，就事论事，如果任何亨倩，你都能站在对方的角度来看问...
为什么失恋后的创伤不会好的很快？
因人而异吧！这个世界没有谁少了谁不行，最好的方法是开始一段新恋情，忘记过去。祝福你
失恋了总要装哈伤心赛
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我妈发生了感情创伤，整天说愁，怎么全都不管用。怎么办
你在身边陪着一直陪着她，听她发发牢骚，给她情感支持，过一段时间就会好起来，时间会帮她疗伤的！
不要一棵树上吊死，伤心肯定难免的，但得看得开！
这事情还得自己出礼，别人说在多也没用。
是更年期不？那要看心理医生咯……
心病需要心药医 一切顺...