睡觉睡不醒,嗜睡什么原因
感觉睡不醒,这是身体亚健康的表现,你只要注意以下两点相信你就能脱离这种状态和常人一样:
1、早睡早起,作息要规律,每天睡眠时间不要超过8小时,中午午休半小时足以;
2、每周最少坚持4-5天每天至少半小时的有氧运动锻炼
很有效,我原先也这样,就是通过上述办法好的,祝你健康,感觉有效的话给个满意答案好么。
可能是太累了…
得了绝症…
去医院咨询医生
很有可能是要增肥了
保持良好的心态、适当的锻炼,可不能养成这种不好的嗜睡习惯哦。
如果你晚上9:00~第二早上6:00睡不醒...
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突然发现自己嗜睡怎么办?
当身体活动过大,消耗了大量的营养,而没有得到及时补充;同时,体内排泄系统和循环系统因营养不足,功能降低,体液中聚集大量的毒素和废物,就会造成嗜睡、身体不适等现象。 多运动,生活规律,合理饮食,增加营养。必要时服用营养品加以调节。
嗜睡是什么原因
分析症状,常见于神经衰弱1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸(临清产)15粒,每日两次,饭前口服人参归脾丸(同仁堂)1丸.(水丸也可以)每日三次,饭前口服养血清脑颗粒,按说明服用.3.针灸按摩理疗4.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,苹果,蜂蜜类润肠通便食物..5.保持情绪的良好,不要悲观.6.食疗方案平时要注意多吃富含维生...
感冒后出现嗜睡现象?
流行性感冒: (Influenza)与感冒(Common Cold)是两种不同的疾病,这两种病对人体的危害程度也并不相同。 流行性感冒和普通感冒不同,主要是流感的传染性非常强,它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒有A型、B型和C型3种;由于这种病毒变异非常迅速,而人们对流感病毒变异所产生的新种系又往往缺乏免疫力,所以流感不但容易引起暴发性流行,也可能会是灾难性的。人类历史上最严重的一次流感发生于1918年,当时全球有超过5亿多人患病,死亡人数在2000万以上。这次暴发后,又发生过三次全球性的大规模流感,分别发生于...
面色发黄,全身无力,嗜睡,怕冷,多疑,食欲不振,是怎么回事?应该怎么治疗?是生病了吗?
脾虚吧。归脾丸,可以试一下。
过年总合症。不算病
要加强营养
求助小儿感冒发烧嗜睡该怎么办呢
小儿感冒发烧嗜睡,发烧严重不,不严重用酒精擦擦手心脚心帮孩子散热,及时给孩子吃点小快克感冒颗粒这个退烧治感冒的效果不错,孩子发烧还是上点心,不行就抱去医院让医生瞧瞧。小儿感冒发烧嗜睡的回答希望对你宝宝有帮助啊 到CAD家园论坛网站查看回答详情>>
赶快到医院打针吃药就会好的