健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

睡觉睡不醒,嗜睡什么原因



感觉睡不醒,这是身体亚健康的表现,你只要注意以下两点相信你就能脱离这种状态和常人一样:
1、早睡早起,作息要规律,每天睡眠时间不要超过8小时,中午午休半小时足以;
2、每周最少坚持4-5天每天至少半小时的有氧运动锻炼
很有效,我原先也这样,就是通过上述办法好的,祝你健康,感觉有效的话给个满意答案好么。




可能是太累了…




得了绝症…




去医院咨询医生




很有可能是要增肥了




保持良好的心态、适当的锻炼,可不能养成这种不好的嗜睡习惯哦。




如果你晚上9:00~第二早上6:00睡不醒...

“睡觉睡不醒,嗜睡什么原因” 的相关文章

是不是得了嗜睡症



你可能受冷了·或是你是体虚上火,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,上网时间过长,体力下降,加上是秋燥时期,秋燥又分“温燥”和“凉燥”,当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故!你要确立正确科学的人生观和人和价值观,端正生活态度,明白“少壮不努力,老大徒伤悲”的道理!培养学习兴趣!一定要注意睡眠有足够时间!多喝白开...

想了解嗜睡症



嗜睡症是一种神经功能性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生,且发生的时间多不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段,当发生在从事活动的时间段,就会有发生危险的可能性。
嗜睡通常发生在15~30岁的年龄段,但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。嗜睡很难彻底根除,男人和女人受影响的程度一样,一旦出现可能会伴随终生。嗜睡很难确诊,它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意,有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状,...

青少年抑郁了该怎么办啊?



朋友看你现在的状况是属于严重的抑郁症状了,赶快去好点的医院治疗吧,抑郁是可以完全治好的,你不要过分担心,调整好自己的心态,平时乐观开朗点,但是记住千万不要去那些小的、不专业的医院看,不仅效果不好还浪费钱,我建议你到西南失眠抑郁症研究院去,它是落户于隶属于成都南亚生物医学研究机构的,在我们这边还是比较有口碑的,效果很不错哦,收费好像也很合理的!祝你早日恢复健康!

宝宝两个月不小心从50厘米左右的沙发摔下来了



不是后脑勺着地还好点,一般宝宝摔倒之后不要马上让他睡觉,要观察下他吃奶,精神的什么都正常吗?你这个应该没什么大问题的,哭累了所以比较能睡,你明天再观察下宝宝,最主要精神看起来要好,不要呆呆的,最怕伤到脑


别在这里浪费时间了,快去医院进行检查,希望你的宝宝平安


只要不哭闹精神好就没事、我家宝宝也两个月还不会翻身呢、放心吧、小孩总是避免不了会磕磕碰碰的、
...

问个心理问题



你的这个问题其实很难用一种简单的方式告诉你,所以我想将什么是抑郁症的症状的几点心情表现形式提供给你,以供你对照参考,另外我想告诉你的是就要正确地认识抑郁和抑郁症的关系,切不要自己瞎琢磨,如果需要还是应该找专业的心理咨询医生以及正规的医院做过检查,这样对自己对家人都是一种负责任的方法,要相信科学!下面我就将关于抑郁症的六种主要表现提供给你!       抑郁症的六种主要表现      抑郁症的基本表现是心情低落。通俗地说,就是...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。