经常的背痛和胸口痛？

多注意休息和适当的白天运动，经常熬夜的人相对来说体质下降很快，身体的器官都是在夜里排毒的，需要在安静和熟睡下进行。

`- -````那是对它爱的付出！和和

经常做腰部活动！放松腰部，把背部挺直了坐着。



躺下休息会！


左右晃

你好。每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。此外你还可以用以下方法来消除身体上的疲劳：一、 睡足睡好 大多数成人每晚需睡6～8小时。颇具讽刺意味的是，有些人睡得过多，认为越多越好，结果翻来覆去睡得颇不安稳，也就是说睡眠质量差。 如何确定睡眠时间？专家建议：第一星期按正常时间上床；第二星期推迟1小时上床；第三星期则比正常时间提前1小时上床。三个星期下来，想一想哪一个星期中上床后5～30分钟即能入睡，而且能头脑清新地醒来，醒时自然而然而不是被惊醒，这一个星期的睡眠时间对你就...

石头太大，且多。最大的一颗大于胆总管直径，它要是滑到胆总管会堵塞胆管。医生说的对得采取手术。因为排石对你不管用，排到胆总管，更麻烦。 最近腹痛，考虑是不是胆囊炎发作。急性胆囊炎消炎，胃肠解压后手术。现在有保胆取石术。


吃柠檬，柠檬含有大量的维生素，能分解结石之类的病痛，一天2颗，3个月你会发现病痛慢慢的没了。